少林花拳

泉州一帶，少林拳種繁多，花拳是其中的稀有拳種，屬少林柔拳一派。泉州花拳最早見於清末民初時期。當時泉州學府路上住着兩位私塾老師~周蒼玉、周潤玉兄弟，他們便是泉州花拳的開山祖師。二人將此拳傳於林朝泰，林又傳於鄭連來。鄭連來師傅還師從曾金卜先生學習太祖拳；師從承天寺看果師學習北派拳械；秉承家傳練習行者拳等。

花拳並不像某些南拳那樣富於陽剛之美，也不具有某些內家拳那樣安然自得。花拳短小精悍，斗室之中尺棍兵器都能操練自如，充分體現其“拳打卧牛之地”的特點，明朝名士金聖嘆曾就此概括為：“花拳為一路短打。” 　 “出手敏捷，打不露形，粘衣即打，手到勁發，離身消勁。”

外行看花拳，只被招式的飄忽美觀所吸引，而總感力度欠缺，無力制敵。其實不然，花拳拳法的奧妙主要不在招式，更在勁力的處理之上。

在上世紀30年代，泉州練習花拳的人還是寥寥無幾，但是當時泉州武術界確有一個很好的現象，各種拳法和門派之間並沒有諸多爭執，而是相處融洽。武林各路好手自發成立了一個“泉州業餘武術研究社”，平時英豪雲集，互相切磋，取長補短，對於各門武術的交流和發展作了很大貢獻，花拳也因此得以流傳下來。

鄭連來師傅正是在這種良好的習武氛圍中接觸到了花拳，立即對這種獨特的拳法情有獨鍾，立志要將此拳發揚光大。後來鄭連來師傅一邊苦練拳術，一邊四處蒐集散逸民間的古老拳譜進行註釋整理，先後收藏了多本手抄拳譜，如《太祖拳略》、《永春白鶴拳譜》、《花拳經》等。對於《花拳經》，鄭老先生罄盡全力研習，為保護它的完整性煞費了一番苦心。

泉州少林花拳屬於少林柔拳一脈，它“不動如山，其徐如林；動如震雷，其疾如風；難知如陰，其攻如火”

花拳講究“出手敏捷，打不露形，粘衣即打，手到勁發，離身勁消”

花拳的基本徒手套路為《跳縱花拳》《千字打》《響扎》《四門插花》等。

花拳的器械套路有“三短”：《九峯刀》、《青峯劍》；“三軟”：《三節棍》、《九節鞭》、《索鏢》；“四長”：《紫雲槍》、《金剛棍》、《翻山耙》、《春秋大刀》；“五雙”：《飛雲雙刀》、《紫雲雙劍》、《山字雙鞭》、《燕子雙鐺》、《虎頭雙鈎》。

吞、吐、浮、沉、粘、離、擢、浚

古譜説，“吞乃先顧自己”。當兩人交手，對方以強勁進攻我方之時，我方順其勁路，以收、涵、蓄的方式消化其勁路。或者乘機借勁，促使對方重心不穩，顛跌在地。花拳把每個動作過程中持保守的意向稱為吞法。

一、待敵意勁

二、搭手聽勁

三、進手借勁

四、出手飄勁

五、脱手纏勁

六、收手消勁

七、禦敵化勁

八、攔截彈勁

九、觸身貼勁

十、脱身顫勁

十一、短手寸勁

十二、綜尚脆勁

勢，形狀也，吾花拳重意不重形。觀其表，左盤右旋猶如迎風擺旗；技手攻防恰如風吹柳絮；起落進退又如行雲流水。然輕飄其表，穩重其實。技手輕利**，出入重於技擊。其身姿步數自有規矩。凡事不可捨本逐末，力求身姿步數穩準，先重形後重意。“形具而神生”。由淺入深，循序漸進，自可漸入佳境。是為前有規矩，先明規矩，再守規矩，三合規矩，脱規矩而成方圓之謂也。《繫辭》故曰：“利用出入，民鹹用之謂之神。”前輩有決曰：“花拳身法人稱奇，左盤右扭風擺旗，似是而非勢實穩，腳敏手捷名不虛。”

視頻: 塵封武藝 花拳（福建）鄭連來師傅