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小松菜
鎖定
- 屬
- 蕓薹屬
- 種
- 蕓薹
- 亞 綱
- 五椏果亞綱
- 族
- 蕓薹族
- 亞 種
- 小松菜
- 分佈區域
- 原產中國,十九世紀七十年代傳入日本
小松菜植物學史
小松菜形態特徵
小松菜(4張)
小松菜生長環境
小松菜温度
小菘菜耐寒,在冷涼的環境條件下生長良好,品質優、產量高。小菘菜在不同的生長髮育階段對温度要求有差異。種子發芽的適温為23~25℃,低於15℃發育緩慢,高於30℃發芽雖快,但芽的質量較差;幼苗期對温度的要求較高,生長適温為24~26℃:莖葉生長期温度比幼苗期略有降低,生長適温白天18~25℃,晚上8~10℃,温度高於25℃生長不良,品質低劣。
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小松菜光照
小松菜水分
小菘菜根系分佈淺,耐早性和耐澇性不強,如果表層土壤乾旱,會導致生長髮育不良、產量低、品質差,如果土壤濕度過大,則影響其生長髮育,嚴重時會發生漚根死苗,濕潤的土壤環境條件有利其生長髮育,並且產量高、品質好。
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小松菜土壤肥料
小菘菜生育期較短,對土壤的適應性廣,除既板結又黏重的土壤外,在沙土、沙壤土、黏壤土和輕黏土上均可栽培,但最適宜在疏鬆、肥沃、灌水排水條件均良好的壤土地塊種植。需氦磷鉀和微量元素配合平衡施肥,每生產1000公斤小菘萊需吸收純氮10公斤、五氧化二磷2公斤、氧化鉀8公斤,其吸收比例為1:0.2:0.8。
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小松菜分佈範圍
小松菜繁殖方法
繁殖方式一般為散播繁殖。
小松菜栽培技術
小松菜品種選擇
小松菜適期播種
小松菜(3張)
小松菜田塊選擇
小松菜整地施肥
首先要徹底清除前茬殘留物,然後施足基肥。小松菜對氮磷肥要求較高,每667m2可施雞糞2000kg、三元複合肥50kg,地表撒施後耕翻耙平做畦。採用淺溝栽培,同時要開好腰溝、圍溝等,確保排灌水方便。
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小松菜開行播種
播種時一定要掌握土壤墒情,便於出全苗。一般採用淺溝條播,便於除草。每667m2播種量0.35kg左右,播後覆土,鎮壓平整,一般播後1d出苗,1周後齊苗。如果發現菜苗生長緩慢,菜葉發黃,須及時補施尿素,一般每667m2施8kg,結合雨天撒施效果更好。
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小松菜肥水管理
小松菜生長期短,在肥料管理上應以基肥為主,並增施有機肥,結合整地施足基肥,每667m2施三元複合肥50kg,耕翻人土。田間環境應以濕潤為主,可提高小松菜產量和品質。若土壤過幹易導致植株纖維化,品質降低。
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小松菜適時採收
小松菜病蟲防治
防治霜黴病可選用75%百菌清可濕性粉劑600~800倍液或72%霜脲·錳鋅(克露)可濕性粉劑600~800倍液。防治灰黴病可用50%異菌脲(撲海因)可濕陡粉劑1200倍液。甜菜夜蛾、斜紋夜蛾、菜青蟲發生為害時,可於傍晚用10%蟲蟎腈(除盡)懸浮劑1500倍液,或5%氟蟲脲(卡死克)乳油1000~1500倍液,或5%氟啶脲(抑太保)乳油1500倍液噴霧防治,農藥輪換使用。蝸牛為害時,每667m2用5%四聚乙醛(梅塔)顆粒劑500g撒施。
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小松菜主要價值
小松菜(5張)
小松菜是高鈣且富含維生素A、維生素B、維生素C的蔬菜,具有抗癌、治療牙痛、貧血的藥用功效,
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還可預防骨質疏鬆,維持眼睛與皮膚的健康。
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小松菜有炒、煮、榨汁等食用方法。日本人崇尚健康的綠色生活,小松菜在日本人的生活中有着不可或缺的地位,被稱為健康美味的綠葉蔬菜。
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小松菜食物營養成分
食物名稱 | 小松菜 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 14 千卡 |
蛋白質 | 1.5 g |
脂肪 | 0.2 g |
多不飽和脂肪酸 | 0.1 g |
水分 | 94 g |
碳水化合物 | 2.4 g |
膳食纖維 | 1.9 g |
可溶性膳食纖維 | 0.4 g |
不溶性膳食纖維 | 1.5 g |
灰分 | 1.3 g |
葉酸 | 110 μg |
αE | 0.9 mg |
(βγ)E | 0.1 mg |
胡蘿蔔素 | 3100 μg |
鈉 | 15 mg |
鎂 | 12 mg |
磷 | 45 mg |
鉀 | 500 mg |
鈣 | 170 mg |
錳 | 0.13 mg |
鐵 | 2.8 mg |
銅 | 0.06 mg |
鋅 | 0.2 mg |
維生素B1(硫胺素) | 0.09 mg |
維生素B2(核黃素) | 0.13 mg |
煙酸(煙酰胺) | 1 mg |
泛酸 | 0.32 mg |
維生素B6 | 0.12 mg |
維生素C(抗壞血酸) | 39 mg |
維生素E | 1 mg |
維生素K | 210 μg |
- 參考資料
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- 1. 南方多雨地區小松菜 週年栽培適宜品種及關鍵技術 .萬方數據.2011[引用日期2019-09-16]
- 2. 小菘菜富硒生產關鍵技術 .萬方數據.2013[引用日期2019-09-16]
- 3. 小菘菜的栽培技術 .萬方數據.2016[引用日期2019-09-16]
- 4. 慢生活工坊,綠色蔬菜栽培入門手冊,福建科學技術出版社,2018.11,第34頁
- 5. (日)吉田企世子編著,應季蔬果營養全書,江蘇鳳凰科學技術出版社,2018.06,第21頁
- 6. 李淵之著,你不得不吃的73種好食材,廣東旅遊出版社,2013.10,第14頁
- 7. 慢生活工坊,綠色蔬菜栽培入門手冊,福建科學技術出版社,2018.11,第35頁