專為中國人寫的記憶書

世界記憶大師王茂華在學生時代記憶力平平，背了一個晚上也記不住一條數學定律，再怎麼努力學習成績也沒有起色，於是苦苦尋覓提高記憶力的良方。她苦心研究世界各國的記憶方法，在不到一年的時間裏，記憶力突飛猛進。 2003年王茂華代表中國參加第13屆世界記憶錦標賽，一舉獲得“世界記憶大師”的稱號，成為首位獲得此項殊榮的中國人。

世界記憶大師王茂華以親身經歷告訴你：好記性不是天生的，是訓練出來的，每個人都能擁有出色的記憶能力！通過11堂記憶力訓練課，讓你1分鐘輕鬆記住54張撲克牌，且順序不亂；10分鐘準確記住108位數字，並一一重現；3天內記住《孫子兵法》全文，並倒背如流；4天內記住5000字《道德經》，能脱口而出！

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序記憶改變命運/001

前言

努力不是唯一的方法/001

一個記憶的奇蹟/001

童年的夢想/002

學習應該是一種快樂/005

掌握最頂尖的記憶方法/006

第1課

釋放大腦的潛能

——第一片記憶麪包：聯想法/001

尋找記憶麪包，001

左右腦一起開動/007

聯想法/009

聯想法三法則/014

第2課

發現不同的記憶途徑

——第二片記憶麪包：諧音法/017

看到更多的可能性/017

用諧音巧記歷史朝代/020

第3課

運用最熟悉的資源

——第三片記憶麪包：定樁法/029

用最熟悉的事物幫助記憶/029

整理雜亂的大腦/031

身體語言表與定樁法/032

用身體語言表巧記12星座/035

第4課

實踐1：透視記憶麪包/039

靈活運用是關鍵/039

購物清單/040

人體穴位/042

地理名稱和地圖/045

組合運用/050

第5課

解讀數字密碼1—36/053

本土化的記憶方法/053

數字密碼好幫手/058

數字密碼1～20/059

數字密碼21—36/063

用數字密碼巧記三十六計/065

第6課

解讀數字密碼37—70/073

讓你的視野更開闊/073

數字密碼37～56/076

數字密碼57—70/078

用數字密碼巧記降龍十八掌/080

第7課

解讀數字密碼71～00/087

運用數字密碼，你也可以很出色/087

數字密碼71～86/088

數字密碼87～00/090

第8課

建立超強的記憶資源庫

——第四片記憶麪包：地點法/095

利瑪竇的“記憶之宮”/095

地點法——整合你的記憶資源/097

設置地點樁子/098

地點樁子熟悉訓練/102

第9課

實踐2：記憶超長的數字/109

不是特異功能/109

數字記憶/111

記憶電話號碼/124

數字記憶訓練方式/127

第10課

成為記牌高手/131

記憶撲克牌/131

設置撲克牌密碼/133

第11課

奇蹟正在發生/141

成功的五個要素/141

給父母的三個贈言/155

結束寄語/160