宮冷

中醫學認為宮寒與腎虛、脾氣虛、血虛、肝鬱、痰濕、濕熱、血瘀等原因有關。而西醫認為這樣的一些症狀多與年齡因素、營養因素、精神因素、內分泌因素（下丘腦、甲狀腺、腎上腺、胰腺）、發育因素、炎症、腫瘤等有關。宮寒想要懷孕應該從兩方面入手：第一，平素注意不可過食生冷寒涼，注意季節變化，保暖。第二，可以服用中草藥温陽化氣，固本添精，調理衝任。

在中醫門診上，很多女性常常聽到“您這是宮冷”的説法，由於不明白到底什麼是“宮冷”，她們非常擔心，害怕這種問題會影響生育能力。其實，“宮冷”是中醫學上的一個概念，直白地説就是“子宮寒冷”。但是，中醫所説的“子宮”與西醫所指的子宮不同，它的範圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。

“子宮寒冷”並不單指某一種症狀，而是中醫學對患者形形色色臨牀症狀的總結，例如月經週期延後，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行；月經前或經期小腹疼痛，熱敷後疼痛可得到緩解；白帶清稀量多；嚴重的才可造成不孕，或妊娠後胎兒發育遲緩等等。

臨牀上造成“宮冷”的原因很多，它一方面與體質有關，例如那些平日裏就怕冷，手腳容易發涼的朋友，由於體內“陽氣”不足，就易出現“宮冷”。另一方面，生活習慣也會造成“宮冷”。有些女性朋友特別愛吃冷飲，或者為貪圖涼快，將空調温度調得過低，或者是為了漂亮，在冬天也着裝單薄，這些習慣都易因寒冷邪氣侵襲而導致“宮冷”。

當發現自己得了“宮冷”後，最明智的方法就是到正規中醫醫院接受治療。並且最好在治療期間改變自己的生活習慣。比如説，避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿蔔、綠茶等虛寒性的食物等。