安藤夏

《30歲的保健體育》是日本一訊社於2008年11月發行的知識圖書，作者是三葉。這部書針對宅男展開關於戀愛及那些快樂事情的知識性論述，經部分網站介紹後更被視為一種萌系書籍，人氣節節上升，當年更獲得日本亞馬遜排行榜首位。因襲熱勢，作者於去年乘勝追擊再推新作《0歲的保健體育~戀愛開始篇~》，與前作相比將重點置於戀愛行為上。本作的漫畫版由井ノ本リカ子執筆，從《月刊Comic REX》2010年12月號起連載中。

本作自宣佈動畫化之日起即引起關注，因尺度問題，許多人猜測動畫多以OVA形式推出，現在已確定為4月TV新番，在驚喜之餘也擔心其和諧度，不過聊勝於無，有得看你就得偷着樂咯。擔任動畫製作的是GATHERING，監督是まんきゅう，他此前多製作搞笑動畫，包括《好帥好可愛宣言》、《傳染》等，看來像本作這樣的萌作對他來説是一大挑戰。擔任編劇的是秋山亮，角色設定由玉戸さお負責，看來都是一些新人。

接下來看看聲優陣容。為男主人公今河駿獻聲的是今年大熱的下野紘，今年的《只有神知道的世界》、《超元氣三姐妹》、《笨蛋·測驗·召喚獸》就是由他擔任主角。安藤夏由名冢佳織飾演，她的代表作是《Code Geass 反叛的魯路修》的娜娜莉。大五郎由曾為三井壽、朽木白哉等名角配音的置鮎龍太郎擔任。此外還有喜多村英梨、渡部優衣等人蔘與演出，喜多村英梨在《BLOOD+》中飾演音無夜而為人所知，而渡部優衣則是首次為動畫配音。