學生生涯規劃體驗課實錄

美國心理學博士格林豪斯根據人在不同年齡階段所面臨的主要任務，將職業生涯劃分為五個階段，其中第一個階段為職業準備階段，對應年齡為0~18歲。在這個階段中，學生能否全面認識自己，明確發展目標，建立起職業想象力和與選擇能力，將決定着自己所獲成就的高度以及對生活的滿意度。

實拍圖(3張)

本書立足於學生的終身發展和自我實現，從夢想、個性、價值觀、興趣、意外影響因素等方面，從學生、家長、教師三方角度，對學生的生涯規劃進行專業而詳細的指導，讓家長和老師能夠更準確地幫助學生全面認識自己，找準奮鬥方向，提高學習的積極性和主動性，為職業奮鬥積蓄力量，為終身發展奠定基礎。

韋志中 1號渡老師，國家心理督導師。阜陽市政協委員，安徽省第十屆科協委員，“阜陽好人”，阜陽市心理學會會長，廣州市心絲帶心理志願者協會會長，韋志中心理學網校校長。中國心理學會心理服務機構工作委員會委員，中國社工聯合會心理健康工作委員會常務委員兼本會團體心理諮詢學部主任，安徽省心理學會常務理事，廣東省心理諮詢與治療專委會委員。

從事心理諮詢與心理教育工作20年，出版心理學著作《畫心：繪畫心理治療師的心靈透視課》《心理諮詢師成長之路》《誰在掌控你的人生：破解生命的四大魔咒》等20多本。被多所高校聘為客座教授、特邀研究員，被《人民日報》《南風窗》等上百家媒體採訪報道。其創辦的心理學網校有學員3萬多名。他以“讓更多的人因為心理學而受益”為職業理想，努力踐行一個心理學工作者的社會責任和使命。

課堂一　生涯規劃啓蒙

背景介紹／ 002

（一）職業生涯規劃的定義／ 002

（二）小學生為什麼要接受生涯規劃啓蒙教育／ 002

（三）小學生接受生涯規劃教育的可行性／ 004

課堂實錄／ 004

課後督導／ 023

（一）不足與優化建議／ 023

（二）其他思考／ 031

課堂二　我的夢想

背景介紹／ 044

（一）什麼是夢想／ 044人生況味／ 209

（二）夢想的重要性／ 045

（三）如何實現夢想／ 046

課堂實錄／ 047

課後督導／ 066

（一）不足與優化建議／ 066

（二）其他思考／ 072

課堂三　認知價值觀

背景介紹／ 078

（一）價值觀的定義與基本特點／ 078

（二）價值觀的能動作用／ 079

（三）如何認知和培養自己的價值觀／ 080

（四）關於職業價值觀／ 081

課堂實錄／ 083

課後督導／ 108

課堂四　遇見個性的自己

背景介紹／ 110

（一）什麼是個性／ 110

（二）個性的重要性／ 110

（三）認知自己個性的途徑／ 112

課堂實錄／ 113

課後督導／ 131

（一）成長需要日積月累的努力／ 131

（二）聽課教師組隊評課／ 133

課堂五　發現興趣

背景介紹／ 148

（一）興趣的定義／ 148

（二）興趣的重要意義／ 148

（三）培養良好的興趣／ 150

課堂實錄／ 152

課後督導／ 175

（一）優點／ 175

（二）不足與優化建議／ 176

（三）其他思考／ 179

課堂六　生涯規劃蝴蝶模型

背景介紹／ 188

（一）關於生涯規劃蝴蝶模型／ 188

（二）生涯規劃蝴蝶模型的優點／ 189

課堂實錄／ 190

課後督導／ 222

（一）不足與優化建議／ 222

（二）其他思考／ 225