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學會學習
（2016年電子工業出版社出版的圖書）
鎖定
《學會學習》是2016年3月電子工業出版社出版的圖書，作者是【美】Gloria Frender（格洛里亞 芬瑞得）。
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學會學習內容簡介
學習與每個人畢生相伴，如何高效地學習，如何讓學習更加快樂，是我們每個人都必須思考的問題。
《學會學習》是一本教會你高效學習的實用手冊。《學會學習》首先從學習模式、時間管理和學習規劃技巧三個方面針對不同模式學習者規劃了不同的學習方法。在此基礎上，《學會學習》從學習實踐出發，分享了做筆記、閲讀、記憶、應試等多方面的學習技巧。相信通過閲讀本書的學習方法，並加以使用，一定可以讓你學習時如有神助，事半功倍，從而成為學習道路上的強者。
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學會學習目錄
誰需要學習技巧................................ 7
本書關注的焦點................................ 9
學習模式
聚焦學習模式................................... 11
你和你的學習模式........................... 12
左/右腦自測...................................... 13
左/右腦主導型的不同特徵.............. 16
對左/右腦學習者的行動建議.......... 17
學習模式........................................... 18
學習模式有效性的自測...................19
學習模式有效性的自測...................19
學習模式的特徵...............................22
對不同學習模式的建議...................23
有效學習的要素...............................24
關於學習模式的幾點事實...............25
聚焦時間管理和學習規劃............... 27
時間管理........................................... 28
你學得好嗎？................................... 29
學習習慣測評................................... 30
打消藉口........................................... 33
規劃你的學習資源！....................... 34
整理有方法....................................... 37
手邊學習用品清單........................... 38
彩色編碼的妙用............................... 40
使用每日作業提示表....................... 41
完成作業........................................... 44
作業提示表....................................... 45
漏交作業怎麼辦？........................... 46
強化自我約束：使用待辦清單....... 47
使用學習月曆................................... 50
學習月曆示例................................... 52
在活頁夾中使用學習月曆............... 53
分科月度作業記錄表....................... 54
學習時間...........................................55
安排你的學習時間...........................56
示例：日計劃...................................58
學習時間的規律：成功的基石.......59
學習時間內的當做之事...................62
學前熱身...........................................64
聰明學詞彙.......................................65
聰明學詞彙表...................................66
周複習...............................................67
周複習（全課程） ...........................68
離校檢查單.......................................69
是什麼讓你不能專心學習？ ...........70
有助於集中注意力的好習慣...........71
做好了，再幹啥？ ...........................72
瞄準問題找對答案...........................73
疑難學習問題解決表.......................74
金點子薈萃.......................................75
輕鬆學習這幾步...............................77
筆記記錄技巧
聚焦筆記記錄技巧........................... 79
筆記記錄技巧概覽........................... 80
筆記記錄技巧................................... 81
改善筆記記錄的步驟....................... 82
我們為什麼會不聽講....................... 83
聽課技巧........................................... 84
個人簡寫速記體系........................... 85
示例：個人簡寫速記體系............... 87
超級筆記記錄系統........................... 88
超級筆記記錄系統指導................... 89
示例：筆記表................................... 91
筆記表............................................... 92
預習筆記........................................... 93
發現預習筆記中存在的問題........... 95
記好預習筆記的建議....................... 96
聽課筆記記錄................................... 97
發現聽課筆記中存在的問題......... 101
記好聽課筆記的建議..................... 102
教師評價......................................... 103
學習卡片的魔力............................. 104
如何整理和複習筆記..................... 108
構建學習表：舍與留系統............. 109
創建知識結構圖.............................111
示例：披薩知識結構圖.................114
如何學習知識結構圖.....................115
知識結構圖之“思維導圖” .........116
知識結構圖1 ..................................117
知識結構圖2 ..................................118
知識結構圖3：循環......................119
知識結構圖4：共同特徵..............120
知識結構圖5：時間線..................121
知識結構圖6：第一類結構樹......122
知識結構圖7：傳略......................123
知識結構圖8：樹形輪廓圖..........124
學生學習指南.................................125
筆記卡.............................................126
分頁.................................................127
文學筆記方法.................................128
枚舉法.............................................129
序列法.............................................130
因果法.............................................131
對比法.............................................132
描述法.............................................133
閲讀技巧
聚焦閲讀技巧................................. 135
閲讀................................................. 136
明確閲讀目的................................. 137
五檔不同的閲讀速度..................... 139
如何略讀......................................... 140
怎樣把握主旨................................. 141
信號詞............................................. 143
概覽課文......................................... 145
強力閲讀......................................... 147
強力閲讀系統................................. 148
SQ3R（瀏覽-問題-閲讀-背誦-複習）152
改進過的SQ3R（瀏覽-問題-閲讀-背誦-複習）153
SQ3R 表..........................................155
重要的理解技巧.............................156
閲讀圖表.........................................157
是什麼妨礙了你，如何改進.........158
有效閲讀的提示.............................162
當閲讀變難.....................................163
記憶
聚焦記憶......................................... 165
你的記憶力..................................... 166
記憶的類型..................................... 167
關於記憶的一些事實..................... 169
記憶................................................. 171
記憶陷阱......................................... 172
當你想記住時................................. 173
回顧複習.........................................176
記憶術：知行合一.........................177
記憶術/改善記憶力的方法............179
強化記憶的步驟.............................182
怎樣學外語.....................................183
調動各種感覺器官共同參與記憶..185
應試技巧
聚焦應試技巧................................. 189
成為考試達人................................. 190
考不好的原因................................. 192
考試焦慮及其緩解......................... 193
考試焦慮症候................................. 194
化解考試焦慮的手段..................... 195
考前準備......................................... 197
考試複習表..................................... 200
組建學習小組................................. 201
應試技巧......................................... 205
“限定詞”表................................... 207
合理猜測策略................................. 208
臨時“填鴨”，即使不應該........... 213
考試前夕......................................... 214
考試進行中.....................................215
多項選擇題.....................................218
對錯判斷題.....................................220
配對題.............................................222
填空題.............................................223
數字題.............................................224
論述題.............................................226
論述題指導語.................................231
論述題答案格式.............................234
開卷考試.........................................235
家庭考試.........................................237
應考步驟.........................................239
考試之後.........................................240
拾遺
聚焦拾遺......................................... 243
成為積極的學習者......................... 244
改善你的思考技巧......................... 246
解決問題......................................... 248
解決問題的步驟............................. 249
與老師一對一交流......................... 250
關鍵腦力技能................................. 251
思考——散金碎銀..........................253
控制緊張感.....................................257
超級拼寫系統.................................262
拼讀規則.........................................264
父母在家裏如何幫助孩子學習.....266
求助！孩子厭學怎麼辦！ .............268
自主學習攻略.................................269
學會學習作者簡介
GLORIA FRENDER畢生從事教育事業，在其34年的從業生涯當中歷經了小學、中學及大學課堂，同時也是一位作者、專欄作家、編輯、公眾演説家和母親，她曾給多所學校和多家企業給出了在知識管理實踐技巧的專業諮詢建議，有許多學生因她的方法而終生成功。她是一位激情且有感染力的演説家，給大家帶來富有創造力和實用的觀念，督促大家通過終生學習而提升自我能力。
學會學習前言
成功的學習技巧
S 確立目標。
U 明智地使用有效學習時間。
C 一次聚焦一項任務。
C 投入地學習。
E 評價學習風格。
S 安排合適的學習時間。
S 經常總結。
F 聚精會神地記憶。
U 理解學習任務。
L 列出優先級。
S 訂立切實可行的目標。
T 積極思考。
U 給予獎勵。
D 努力成為自主學習者。
Y 形成體現自我優勢的學習風格。
S 細讀前先瀏覽。
K 當日任務當日完成。
I 改善自己的記憶方法。
L 課堂上認真聽講。
L 學會事事有條理。
- 參考資料
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- 1. 學會學習 ．豆瓣[引用日期2016-02-19]
