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奶酪嫩烤蘆筍

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1、蘆筍置於烤盤上，淋上橄欖油、黑胡椒，放入預熱過的烤箱內，以190℃烤15分鐘。
中文名
奶酪嫩烤蘆筍
主要原料
奶酪粉，蘆筍，橄欖油
是否含防腐劑
否
主要營養成分
脂肪，蛋白質，碳水化合物

目錄

  1. 1 簡介
  2. 2 食品用料
  3. 3 做法
  1. 4 要點
  2. 5 操　作
  3. 6 貼士
  1. 7 營養價值
  2. 8 所屬菜系

奶酪嫩烤蘆筍簡介

國家 墨西哥
菜類 蔬菜類

奶酪嫩烤蘆筍食品用料

原料：蘆筍1小把 輔料：橄欖油適量、黑胡椒適量、奶酪粉適量

奶酪嫩烤蘆筍做法

2、將作法1的材料取出置於盤內，撒上奶酪粉即可。

奶酪嫩烤蘆筍要點

1.應以蘆筍的粗細不同，來調整烘烤的時間。
2.奶酪粉本身已帶鹹味，所以要酌量添加以免過鹹。

奶酪嫩烤蘆筍操　作

2、將作法1的材料取出置於盤內，撒上奶酪粉即可。

奶酪嫩烤蘆筍貼士

1.應以蘆筍的粗細不同，來調整烘烤的時間。
2.奶酪粉本身已帶鹹味，所以要酌量添加以免過鹹

奶酪嫩烤蘆筍營養價值

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奶酪嫩烤蘆筍所屬菜系

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