奶油焗通心粉

主料：用料可隨喜好調配通心粉、青椒、洋葱、玉米粒、紅蘿蔔、火腿丁、超市買的cream saup簡易料理包，也可添加如蝦、蛤、花枝等海鮮類。

先將通心粉煮九分熟(吃起來有點硬又不太硬)，在水裏可加一點點鹽防止備用時因冷卻而沾粘在一塊，別煮過熟唷，因為之後還有要經過一道烤的手續，且食物會有後熟現象。

煮好撈起過冷水備用。

用butter(黃油)先炒香洋葱丁(沒有butter用炒菜油也行，只是butter會比較香)。

洋葱稍微炒香後再加入其餘的配料炒熟。

我用的是濃湯料理包所以我把水的份量減少(1.5~2碗)，就會有濃稠醬汁的效果。

醬汁小火滾後加入剛剛炒好的料。

再把剩餘的醬汁均勻覆蓋在上面。

把青椒、洋菇排好。

鋪上一層批薩用起司，我很喜歡起司牽絲的口感，所以我都加好多，之後進烤箱烤到表面起司上色即可。

意粉:100克

洋葱適量

彩椒（紅、黃）適量

番茄醬:30克

食鹽:2克

花生油:10克

橄欖油:10克

黑胡椒粉適量

芝士片:4片

葱:1根

1:先把意粉煮到八成熟後，過冷水，瀝乾，備用

2:把洋葱，彩椒切絲，葱白切段，芝士片切條備用

3:洋葱、葱白、花生油，橄欖油放鍋裏爆炒片刻，加入番茄醬、食鹽攪拌均勻

4:瀝乾水的意粉裝盤，把爆炒過的番茄醬汁淋到意粉上，撒少許胡椒粉

5:然後鋪上適量的彩椒，再把芝士條覆蓋在上面

6:放入預熱好的烤箱焗（具體層數看您的乘具的高矮，保持食物處於烤箱的中層哦），上下火200度焗10分鐘即可 ^[1]