女人30+

“不要害怕孤單，不要為了結婚而降低標準”

“瞭解婚姻的真相”

“女性個人發展的三個進程”

“享受感官之樂”

清醒又不失樂觀的文字，讀來温暖、睿智，猶如一盆暖人的炭火，為面臨結婚、生子、工作變動、生理變化的種種人生問題時常處於迷茫冰川的30+女人，帶來温柔的指引和鼓勵，更告訴我們，正向的價值觀和積極的生活信念，會支撐我們的心靈無論遭遇誘惑、困頓，還是打擊，都能夠走向更堅強、更智慧、更美麗的自我。

推薦序一 美麗是—種修行

推薦序二 更美麗更精彩更淡定

推薦序三 一種温暖的力量

自序

關於愛情

拒絕做“剩女”

別墜入“挑剔愛情”的陷阱裏

關於婚姻

婚姻的真相

婚外情

當愛已成往事

婚變之後，我該怎麼辦?

關於孩子

寶寶不是第三者

請走嚴厲的判官

做孩子健康積極的情緒啓蒙老師

對事不對人的管教原則

孩子上學了

關於職業生涯規劃

女性個人發展的三個進程

生涯規劃

關於身心靈

睡得更好

吃得更健康

讓身體更清潔

享受感官之樂 ^[1] 

2009年，該書入選新浪2009年度中國生活好書榜。 ^[2] 

金韻蓉：IFA（International Federation of Aromatherapists）國際芳香療法治療師學會大中華區首席代表，主任講師，終身成就會員；資深心理學家；《時尚Cosmo》雜誌專欄作家；北京大學光華管理學院EMBA《女性領導人心理學》課程講師；《美麗俏佳人》時尚生活專家；《精油全書》《香草地圖》、《美麗筆記》、《幸福女人的芳香生活》、《先斟滿自己的杯子》等暢銷書的作者；為多家國際企業舉辦員工“顧客心理學”、“減壓管理”、“潛能開發”以及“表達技巧”的培訓課程。