多穗石松

多年生土生植物。匍匐莖細長橫走，長達2米，綠色，被稀疏的葉；側枝斜立，高8-20釐米，1-3回二叉分枝，稀疏，圓柱狀，枝連葉直徑10-15毫米。葉螺旋狀排列，密集，平伸或近平伸，披針形，長4-8毫米，寬1.0-1.5毫米，基部楔形，下延，無柄，先端漸尖，不具透明發絲，邊緣有鋸齒 (主莖的葉近全緣) ，革質，中脈腹面可見，背面不明顯。孢子囊穗單生於小枝單生，直立，圓柱形，無柄，長2.5-4.0釐米，直徑約5毫米；孢子葉闊卵狀，長約3毫米，寬約2毫米，先端急尖，邊緣膜質，齧蝕狀，紙質；孢子囊生於孢子葉腋，內藏，圓腎形，黃色。本種為石松屬中常見的種類，其葉片披針形，邊緣具齒。 ^[3] 

生長於海拔700-3700米的針葉林、混交林或竹林林下、林緣。

產自中國東北、西北、華中 (湖北) 、西南 (四川、重慶) 及台灣。朝鮮半島、日本、俄羅斯、歐洲、北美有分佈。 ^[1] 

在石松屬植物中孢子葉異型而有明顯孢子囊穗的常見的有六種：歐洲石松、石子藤石松、地刷子石松、垂穗石松、玉柏石松、多穗石松，它們的藥物名稱、多數縣市都有稱“伸筋草”的習慣，但這6種植物在形態上均易引起混淆 ^[2]  。