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地耳炒韭菜
鎖定
- 中文名
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地耳炒韭菜
- 主要食材
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鮮地耳、韭菜
- 調 料
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精鹽、味精、素油
- 難易程度
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簡單
- 藥用功效
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益氣、補肝腎
地耳炒韭菜製作原料
1. 主料:鮮地耳100 克,韭菜250 克。
地耳炒韭菜製作方法
1. 將地耳去雜洗淨,瀝乾水。鍋燒熱放油,油熱投入地耳煸炒,加入適量鹽炒至入味,出鍋待用。
2. 將韭菜去雜洗淨,瀝水切段。鍋燒熱放油,油熱投入韭菜煸炒,加入精鹽和適量水,炒至入味,倒入地耳煸炒均勻,出鍋裝盤即成。
地耳炒韭菜食療功效
韭菜具有活血散瘀、理氣降逆、
温腎壯陽的功效。地耳具有清熱、明目、益氣的功效。二者組成此菜具有益氣、補肝腎的功效,對於脱肛、
子宮脱垂、陽痿遺精、白帶等病症有一定療效。
[1]
- 參考資料
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1.
董淑炎.中國野菜食譜大全:中國旅遊出版社,1993.03:132