地氟病

氟在自然界分佈很廣，均以化合物形式存在，土壤中氟化物可溶於水，容易被動物和植物所吸收。氟化物在腸道內吸收與其水溶性有關。因水氟大部分為易溶性，故吸收率往往在90%以上。食物中的氟約為40%～80%屬易溶性，因而吸收率也較高。本病根據攝入途徑分為二型：一為飲水型，即長期飲用含氟量高的水而患病，此型分佈廣，90%的患者屬此型；另一型為燃煤型，即在特定地區煤中含氟量過多，當地居民習慣敞開燃煤、烘烤糧食，致使室內空氣和烤乾食物中氟含量增加而導致本病發生。此病在貴州發生最多。

1．由於貴州省地氟病系燒煤時，煤燃燒釋放的氟污染食物、空氣所致，故最有效、簡便、經濟的預防措施是改良爐灶，防止室內空氣及食物受到氟污染。改良爐灶的關鍵是裝有爐蓋及煙囱（管）等良好排煙設施，能有效地將煙塵排出室外。為此要求做到灶體堅固不漏煙，爐圈之間搭配嚴密，煙囱垂直通暢伸出屋頂兩尺以上（從側面伸出時煙囱高度在3.5米以上），取暖鐵爐煙管必須伸出室外。

2．在改良爐灶的基礎上，還要改變食物的乾燥和儲存方法，玉米、辣椒等收割後應放在室外曬乾和晾乾，陰雨天急需乾燥時可用烤煙房乾燥。食物乾燥後不要將其長期懸掛在鍋台爐灶上方或炕笆上，應密封保存，避免煤煙污染食物。改建、新建住房時應將廚房與居室分開，使煤煙不能直接進入居室內，同時修建小糧倉貯存食物，減少食物在貯存過程中受的氟污染。

3．食用食物前應養成淘洗習慣，目的是清除食物表面附着的氟，減少機體對氟的食入。

現在國家教育部已經將地氟病加入中小學課程，力求每位學生都能瞭解和掌聲握預防方法。