回宮格

回宮格由內外兩個框形組成．通過它可以將所有的漢字結構都分成兩個塊面來理解、組合，由此，可以一目瞭然。快速提高學習者的學習進程。

回宮習字法是楊為國先生在回宮格基礎上創造的一種新習字方法。一改傳統習字格式“筆畫定位”教學法存在的種種弊端．成為簡明扼要，易教易學的“塊面定位”教學法。它不僅得到了我國著名書法家趙樸初、啓功、沙孟海先生等人的高度評價，而且也得到中央領導和國家有關部門的高度重視。被列為中央教育科學研究所國家“九五”重點教學研究課題，在北京、江蘇、浙江等地數十所學校進行教學實驗，獲得教育界的一致好評。

回宮格由內外兩個框形組成．通過它可以將所有的漢字結構都分成兩個塊面來理解、組合，由此，可以一目瞭然。

回宮格，因為它像“回”，所以我們叫它回宮格。裏面的長方形格子叫做“內宮”，外面的正方形格子叫做“外宮”。一個字放在內宮的部分叫做“主體”，放在外宮的部分叫“外延”。用好回宮格，就能在最短的時間學會字的結構，解決字過緊或者過於鬆散的問題。

字就像一個人，在回宮格里，軀幹好比主體，四肢好比外延，只有軀幹在內宮，四肢在外宮的字，才舒展漂亮。

回宮格用“內宮”和“外宮”把漢字分作兩個塊面來記憶，這兩個塊面的意義遠遠超過了筆畫定位的作用。它向學習者展示的是漢字“內緊外鬆”“內密外疏”“內實外虛”的結體規律，只要把握住字形規律，就能依據回宮格把字的筆畫、結構作恰當的收縮和伸展。

一、對回宮格的內宮和外宮的兩個塊面，要給以形象的區別。例如可以用淡彩筆塗上內宮格或者把內、外宮格用色彩區分開。二、內宮格的左右邊線的作用很大；一是顯示外延筆畫；二是有局部定位的作用；三是決定字形的寬窄；四是顯示筆畫的正與斜。三、內宮格的上下邊線的作用也不容忽視。它對字的長短起着決定性的作用，且對許多字的首筆定位和着重要意義。四、在強調筆畫外延的練習中，要重視對外延意識的強化訓練。用手勢動作及形體動作和書寫方式，反覆練習。還可以用彩筆描紅或用鉛筆圈出外延部分。五、要注意運用回宮格寫字技能的“遷移”指導，就要做到能夠離開內宮格，依照漢字字形特點，獨立寫好字的能力。即從外延入手，把握漢字字形特點由宏觀到微觀，循序漸進。練字時，從視覺上把握了漢字的最簡單最形象化的組合形式——主體與外延。