嚴浪宇

2018年，嚴浪宇從湖南省隊進入國家蹦牀隊。

2019年第一次參加世錦賽，嚴浪宇預賽排名隊內第四。 ^[6] 

2020年10月3日，在全國蹦牀錦標賽男子蹦牀個人單項決賽上，嚴浪宇以60.825分的成績獲得第三名。 ^[2] 

2021年，嚴浪宇代表湖南隊參加第十四屆全運會男子蹦牀團體的比賽，獲得團體第8名。 ^[4] 

2021年9月6日，在十四運會蹦牀男子個人項目決賽中，湖南選手嚴浪宇以61.660分的成績摘得金牌 ^[3]  。

2021年11月21日，在阿塞拜疆巴庫舉行的2021年蹦牀世錦賽中男子個人網上決賽中，嚴浪宇以61.825分的成績收穫了個人首枚世錦賽金牌。 ^[5] 

2022年8月，中國體操協會發布《中國體操、蹦牀、藝術體操項目奧運冠軍及世界冠軍名單（截止到2022年8月1日）》，蹦牀世界冠軍嚴浪宇在內。 ^[8]  8月13日，2022年全國蹦牀錦標賽暨世錦賽選拔賽首站，嚴浪宇繼續領跑男子網上個人半決賽。 ^[9]  8月14日，在2022年全國蹦牀錦標賽暨世錦賽選拔賽中，嚴浪宇獲得男子網上個人冠軍。 ^[10]  9月18日，為期兩天的2022年全國蹦牀冠軍賽落下帷幕，嚴浪宇獲男子蹦牀個人冠軍。 ^[11]  11月1日，國家蹦牀隊公佈了出訪法國的運動員名單，嚴浪宇在列。 ^[12]  11月17日，2022蹦牀世錦賽首個比賽日戰罷，在男子網上個人賽中，嚴浪宇以60.690分排名資格賽第一，晉級決賽。 ^[13] 

2023年4月，參加2023年全國蹦牀錦標賽，在男子蹦牀個人半決賽上，嚴浪宇出現了失誤，爆冷無緣決賽。 ^[15-16]  5月6日，2023年蹦牀世界盃世錦賽選拔賽第二站，男子網上個人決賽，嚴浪宇以61.750分收穫亞軍。 ^[17]  5月8日，在2023年蹦牀世界盃、世錦賽選拔積分賽第三站比賽中，嚴浪宇奪得男子個人冠軍。 ^[18]  7月，國際體聯蹦牀世界盃賽聖塔倫站，嚴浪宇獲得奧運項目男網上個人金牌。 ^[19] 

2023年7月，在國際體聯蹦牀世界盃科英布拉站的比賽中，嚴浪宇奪得男子網上個人亞軍，並在本站比賽收穫55分積分。 ^[20] 

2023年8月21日，入選杭州第19屆亞運會中國蹦牀隊參賽運動員名單。 ^[21] 

2023年9月10日，2023年全國蹦牀冠軍賽，嚴浪宇/賀龍雨以50.96分獲得男子雙人同步冠軍。 ^[22]  10月3日，在杭州第19屆亞運會蹦牀男子個人決賽，嚴浪宇以59.850的成績獲得冠軍。 ^[24]  10月8日，在2023年保加利亞瓦爾納蹦牀世界盃男子決賽中，嚴浪宇以61.460分的成績獲得冠軍。 ^[25]  當地時間11月12日，第37屆世界蹦牀錦標賽迎來收官日的爭奪。嚴浪宇獲得奧運項目男子網上個人冠軍。 ^[26] 

2024年2月，在2024年國際體聯蹦牀世界盃系列賽首站阿塞拜疆巴庫站男子網上個人決賽中，嚴浪宇以難度16.5的成套得到61.990分獲得亞軍。 ^[27]  北京時間3月25日凌晨，2024年國際體操聯合會（FIG）蹦牀世界盃賽暨最後一站巴黎奧運會資格賽，嚴浪宇以61.870分獲得男子網上個人決賽冠軍。 ^[28]  4月19日，在2024年全國蹦牀冠軍賽暨巴黎奧運會選拔賽（第三站）男子網上個人決賽中，嚴浪宇以61.66分的成績獲得冠軍。 ^[29]  5月8日，2024年全國蹦牀冠軍賽男子網上個人決賽，嚴浪宇以60.97分獲得亞軍。 ^[30] 

2018年9月12日，被國家體育總局授予國際級運動健將稱號。 ^[1] 

2022年1月，獲“2021年奧運會、全運會突出貢獻獎”三等獎 ^[7]  。

2022年12月，榮獲2021年度體育運動榮譽獎章。 ^[14] 

2024年2月，2024年國際體聯蹦牀世界盃系列賽阿塞拜疆巴庫站男子網上個人項目亞軍。 ^[27]