可穿戴健康設備

可穿戴健康設備是隨着可穿戴設備的產生髮展而逐漸衍生出來的可穿戴設備的又一分支。1960年代以來，可穿戴式設備逐漸興起。到了70年代，發明家Alan Lewis 打造的配有數碼相機功能的可穿戴式計算機能預測賭場輪盤的結果。1977年，Smith-Kettlewell 研究所視覺科學院的C.C. Colin 為盲人做了一款背心，它把頭戴式攝像頭獲得的圖象通過背心上的網格轉換成觸覺意象，讓盲人也能“看”得見，從廣義上來講，這可以算是世界上第一款可穿戴健康設備。可穿戴設備在80年代繼續發展，Steve Mann 把可控制的攝像設備塞進了一個特製的揹包裏，再配上一個頭戴式攝像機。在過去20年間，可穿戴技術取得了顯著進步，比如IBM 的Linux手錶和Kickstarter上著名的Strata手錶——它“與手機應用連接，可查看來電、短信、郵件、Facebook和Twitter更新、天氣等信息”。在健康領域，可穿戴健康設備同樣有了革新式的產品，其中最廣為人知的要屬Nike與TomTom公司共同推出的Nike+運動手錶。此外，谷歌、蘋果、推特等行業巨頭也分別對此領域有過嘗試。Twitter CEO 迪克·科斯特洛(Dick Costolo)更是在公開場合表示，Twitter在可穿戴設備上將擁有巨大發展空間，尤其在健康領域更是前景誘人。 ^[1] 

愛普生Pulsense系列可穿戴健康設備：

愛普生髮布Pulsense系列可穿戴設備，包括智能手錶和智能手環。對心率、活動強度、卡路里燃燒與睡眠模式具有監控與數據存儲功能，是理想的日常活動穿戴產品，也是心臟健康記錄設備,滿足穿戴消費品市場健身、健康和運動需求。

愛普生此次發佈的PS-500智能手錶和PS-100智能手環，這些產品整合了愛普生公司行業領先的獨創生物感應技術與基於雲系統的服務，是富有革新性的、具有生物識別功能的腕部感應可穿戴設備

輕型時尚的PulsensePS-100手環使用簡單的LED顯示，可以無線連接智能手機，讀取並傳輸所儲存的生物識別數據。PS-500手錶具有一個LCD顯示，可以實時查看心率數、行走步數、卡路里燃燒情況和日期/時間。另外，這兩款裝置都配有有氧運動心率查看LED指示燈。Pulsense系列這兩款裝置，能續航一星期左右，並具有很強的防水功能，很適合老年人日常佩戴。 ^[2] 

有一類簡單的硬件叫做PPG，可以在皮膚下測量血液節拍。它的工作原理是：把一個光線感應器放置在綠燈旁，當你皮膚下的血液脈衝，會改變光線感應器的亮度;而亮度的變化就是心跳的信號。這種硬件很簡單，但數據不夠準確。你只需要用手掠過感應器，就能假裝是一個心跳。所以，機智的軟件開發人員增加了一些功能，使這款傳感器能獲得最準確的數據。這類型的硬件也用智能手錶、FitBit、微軟手環2等。如果你在穿戴設備上看到綠燈，別怕，它只是一個心率傳感器而已。

測量心率很重要，因為它可以告訴你很多關於整體健康的事情。如果你的心臟跳動對你的年齡、體重範圍來説太快的話，可能意味着身體有些器官是運作不正常。追求健康的生活，除了健身和注意飲食，還有健康的心臟帶來的無壓力的生活方式。

出汗是身體冷卻並釋放毒素的方式，所以説，對各種類型人體數據感興趣的人而言，汗液就是百寶箱。皮膚電傳感器能夠檢測你汗水中的分子，該傳感器通過對毛孔發送小電流，你在大量出汗時的信號返回速度比不出汗時快。該傳感器基本上把汗液分析過後，就能一一告訴你身體的情況。例如，如果你在上本週末喝了很多酒，今天早晨為了趕車而大汗淋漓，你會驚奇地發現，你的汗水會透露你週末放縱的秘密。

將把心率和汗水傳感器相結合時，温度傳感器可透露關於一個人的很多信息，首先就是他們的情感。這種類型的計算數據一般用在情感計算中，特別是玩遊戲。這個想法是，電腦可以知道你的情緒，並對此作出適當的反應。如果你感到沮喪，那麼你的肌膚可能會變得黏黏的、你的心率非常輕微地增加、你的體温也會升高，牢記這些數據點之後，計算機會讓你出去走走，呼吸一下新鮮空氣。

可穿戴設備共同追蹤的另一個功能是睡眠，這也使得它在不同設備的精確度不同。有些設備只是告訴你，你睡了多長時間（但你得告訴它你睡着了），而其他設備知道，你何時睡着，並追蹤你的睡眠週期和心率。最富有成效和有趣的是你是否睡夠了，睡多久才夠將永遠是人們爭論的話題;但大多數人都同意8小時是理想的選擇。我喜歡知道我睡得好不好，特別是如果傳感器能夠告訴我，我何時進入深度睡眠，那麼我就能知道我可能在牀上躺了8小時，可我真正睡了5小時。

人們不再需要計算每天的卡路里了，因為可穿戴技術接管了該任務。收集熱量燃燒的數據提供了重要的信息，特別是如果你想知道什麼運動是最有效的。集齊上面所説的傳感器，就能召喚計算燃燒的卡路里的硬件。算法是使該數據如此重要的原因。一些設備，會告訴你攝入了多少卡路里，（沒有食物和重量的詳細説明，很難知道），而有些則是告訴你燃燒了多少卡路里。

一些運動訓練設備內置了GPS傳感器，這對分享旅行路線以及距離很有幫助。除了跟蹤你的位置，另一件很棒的事情是，看你走過的海拔。並非所有的景觀是平的，因此，該傳感器與基本活動跟蹤一起，可以提高鍛鍊的準確性。

測量血壓已經不再是醫生用血壓計和聽診器那麼傳統了。對於患有高血壓或低血壓的人來説，只需要家用無線系統，就能測量血壓，實在是太方便了。雖然沒有可穿戴設備那麼方便，但它確實能放包包裏隨身帶着。 Withings有特別好的設備，它可以連接到你的智能手機或平板電腦，可以與醫生共享任何異常的數據。

我們都知道，太陽也越來越強，因為O型區域越來越小。這意味着每次你去看皮膚科醫生時，他們會提醒你每天在暴露的皮膚抹上防曬霜。UV檢測是值得注意的重要指標。有些設備將衡量你在陽光下的時間，結合你的年齡，和你的皮膚敏感度，在適當時間通知你，是時候到室內去了。其他設備則能夠讓你知道紫外線的強度，併發送提醒你需要抹更多的防曬霜。無論哪種方式，你都需要一款智能手機，以幫助把數據轉換成可以理解的信息。

胰島素測量對患有糖尿病的人們來説十分關鍵。有一些設備通過了醫療審批，可以測量你身體的葡萄糖含量。有些是胖乎乎的手錶，而另一些則是各種小補丁的樣子，佩戴者可以決定款式。然而，使用這些設備的人也需要配合。因為患上糖尿病需要每天都擔心自身的健康，因此提高警戒，同時保持簡單的生活方式，十分重要。 ^[3]