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古典健美

鎖定
所謂“古典健美”,以人體的自然和諧美為評分標準。不以過分發達的肌肉為主,講求身體線條的流暢和協調。
中文名
古典健美
外文名
Classic bodybuilding
分組標準
身高
重    點
講求身體線條的流暢和協調

目錄

古典健美比賽

古典健美賽事的要求是以身高為標準來分組的。世界男子古典健美錦標賽依照身高劃分級別,共設168釐米以下、171釐米以下、175釐米以下、180釐米以下和180釐米以上5個級別。大家都在相對均等的條件下進行比賽,比賽由規定動作自選動作兩部分組成,評分重點在於整個身體和肌肉的協調性及美感,充分體現健美髮展前期人體和諧流暢的自然體態.
比賽環節和評分要求
1——規定動作(共5個,分別為前2頭肌,側胸肌,後2頭肌,腹腿肌,後背闊肌);
2——自選動作(60秒);
3——集體不定位自選。

古典健美標準

報名標準:身高(釐米)-100(釐米)+ 4(公斤)= 最高體重
國際分組標準:
1:168釐米以下組:身高(釐米)-100(釐米)+4(公斤)= 最高體重
2:170釐米以下組:身高(釐米)-100(釐米)+2(公斤)= 最高體重
3:175釐米以下組:身高(釐米)-100(釐米)+4(公斤)= 最高體重
4:180釐米以下組:身高(釐米)-100(釐米)+6(公斤)= 最高體重
5:180釐米以上組:身高(釐米)-100(釐米)+8(公斤)= 最高體重