傳統體育

《傳統體育（供中醫學、針灸推拿學、中藥學、護理學等專業用）》特點：

1.加強頂層設計，強化中醫經典地位

針對中醫藥人才成長的規律，正本清源，突出中醫思維方式，體現中醫藥學科的人文特色和“讀經典，做臨牀”的實踐特點，突出中醫理論在中醫藥教育教學和實踐工作中的核心地位，與執業中醫（藥）師資格考試、中醫住院醫師規範化培訓等工作對接，更具有針對性和實踐性。

2.精選編寫隊伍，彙集專家智慧

主編遴選嚴格按照程序進行，經過院校推薦、國家中醫藥管理局教材建設專家指導委員會專家評審、編審專家組認可後確定，確保公開、公平、公正。編委優先吸納教學名師、學科帶頭人和一線教師，集中了全國範圍內各高等中醫藥院校的專家，確保了編寫隊伍的水平，體現了中醫藥行業規劃教材的整體優勢。

3.突出精品意識，完善學科知識體系

結合教學實踐環節的反饋意見，精心組織編寫隊伍進行編寫大綱和樣稿的討論，要求每門教材立足專業需求，在保持內容穩定性、先進性、適用性的基礎上，根據其在整個中醫知識體系中的地位、學生知識結構和課程開設時間，突出本學科的教學重點，努力處理好繼承與創新、理論與實踐、基礎與臨牀的關係。

4.嘗試形式創新，注重實踐技能培養

為提升對學生實踐技能的培養，配合高等中醫藥院校數字化教學的發展，很好地服務於中醫藥教學改革，本套教材在傳承歷版教材基本知識、基本理論、基本技能主體框架的基礎上，將數字化作為重點建設目標，在中醫藥行業教育雲平台的總體構架下，藉助網絡信息技術，為廣大師生提供了豐富的教學資源和廣闊的互動空間。 ^[2] 

理論篇

第一章 傳統體育概述

第一節 傳統體育的概念與內容

一、傳統體育的概念

二、傳統體育的內容

第二節 傳統保健體育的概念與內容

一、傳統保健體育的概念

二、傳統保健體育的內容和分類

第三節 傳統保健體育的產生和發展

一、傳統保健體育的起源與萌芽（遠古至周）

二、傳統保健體育的形成期（春秋戰國至三國）

三、傳統保健體育的發展期（兩晉南北朝至隋唐五代）

四、傳統保健體育的興盛期（宋至清）

五、傳統保健體育的繼承與規範期（鴉片戰爭至今）

第四節 傳統保健體育與中國傳統文化

一、傳統保健體育與儒家思想

二、傳統保健體育與佛家思想

三、傳統保健體育與道家思想

第五節 傳統保健體育的特點和功能

一、傳統保健體育的特點

二、傳統保健體育的功能

第六節 傳統保健體育的發展方向

一、保持傳統保健體育獨特的民族性和傳統性特色

二、創新開發傳統保健體育項目的內容和形式

三、傳統保健體育需堅持走與現代體育相融合的道路

四、學校教育是拓展傳統保健體育發展空間的有效手段

五、開展全民健身運動是傳統保健體育發展的機遇

第二章 傳統保健體育與中醫基礎理論

第一節 傳統保健體育與中醫基礎理論的關係

一、傳統保健體育與中醫理論思想

二、傳統保健體育在中醫理論基礎上的功效與價值

第二節 中醫基礎理論在傳統保健體育中的應用

一、整體觀念與傳統保健體育

二、精氣學説與傳統保健體育

三、陰陽學説與傳統保健體育

四、五行學説與傳統保健體育

五、藏象學説與傳統保健體育

六、經絡學説與傳統保健體育

第三節 傳統保健體育與中醫養生文化

一、養生的概念及其發展

二、傳統保健體育養生

第三章 傳統保健體育與現代科學

第一節 傳統保健體育與社會學

一、傳統保健體育的社會學分析

二、傳統保健體育的社會價值

第二節 傳統保健體育與心理學

一、心理學與體育

二、傳統保健體育對心理的影響作用

第三節 傳統保健體育與生理學

一、傳統保健體育對循環系統的影響

二、傳統保健體育對免疫系統的影響

第四節 傳統保健體育與疾病

一、傳統保健體育與心身疾病

二、傳統保健體育與骨傷科疾病

三、傳統保健體育與內科疾病

四、傳統保健體育與亞健康

第四章 傳統保健體育的教與學

第一節 傳統保健體育在高校中的開展

一、傳統保健體育在高校中開展的意義和作用

二、傳統保健體育在高校中開展的具體情況

第二節 傳統保健體育的教學特點與方法

一、傳統保健體育的教學特點

二、傳統保健體育的教學方法

第三節 傳統保健體育學習方法與鍛鍊方法

一、傳統保健體育的學習方法

二、傳統保健體育的學習步驟

三、傳統保健體育的練習方法

技能篇

第五章 傳統保健體育基本功

第一節 武術基本功

一、武術基本功概述

二、動作説明

第二節 導引養生基本功

一、導引養生基本功概述

二、動作説明

第六章 武術

第一節 武術概述

一、武術的形成與歷代發展概況

二、武術的分類

三、武術的特點

四、武術的作用

第二節 二十四式太極拳

一、太極拳概述

二、動作説明

第三節 武術拳操

一、武術拳操概述

二、動作説明

第四節 功夫扇

一、功夫扇概述

二、動作説明

第五節 詠春拳

一、詠春拳概述

二、動作説明

第六節 三十二式太極劍

一、三十二式太極劍概述

二、動作説明

第七章 傳統導引養生功法

第一節 傳統導引養生功法概述

一、傳統導引養生功法的內含

二、傳統導引養生功法的特點

三、傳統導引養生功法的作用

四、傳統導引養生功法鍛鍊的基本原則

第二節 易筋經

一、易筋經概述

二、動作説明

第三節 五禽戲

一、五禽戲概述

二、手形介紹

三、動作説明

第四節 八段錦

一、八段錦概述

二、動作説明

第五節 七星功

一、七星功概述

二、動作説明

第八章 現代導引養生功法

第一節 現代導引養生功法概述

一、現代導引養生功法的發展

二、現代導引養生功法的特點

第二節 舒心平血功

一、舒心平血功概述

二、動作説明

第三節 導引保健功

一、導引保健功概述

二、動作説明

第四節 練功十八法

一、練功十八法概述

二、動作説明

附錄 中國傳統保健功法競賽規則

主要參考書目 ^[2]