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傳統查拳
鎖定
- 開 本
- 32 開
- 裝 幀
- 平裝
- ISBN
- 7500929889, 9787500929888
- 條形碼
- 9787500929888
- 商品尺寸
- 20.3 x 14.1 x 2.4 cm
- 商品重量
- 662 g
傳統查拳內容簡介
本書內容包括：查拳概述、查拳的基本技術、查拳的基礎套路、查拳的功法等。 {zzjj}
傳統查拳目錄
第一章 查拳概述
第一節 查拳的歷史源流
第二節 查拳的流派及代表人物
一、楊式查拳代表人物
二、李式查拳代表人物
三、張式查拳代表人物
四、北京地區查拳的代表人物
第三節 查拳的風格特點
一、查拳的五形之説
二、五形之説釋義
三、查拳的六合之説
四、六合之説釋義
五、常式查拳的風格與特點
第四節 查拳的技法
一、查拳的十字要訣
二、十字要訣釋義
三、查拳技法精要
第五節 查拳的作用
一、查拳的健身作用
二、查拳的攻防作用
三、陶冶性情，培養意志力
四、提高記憶力，開發智力
第六節 查拳的內容
第二章 查拳的基本技術
第一節 基本技術
一、手型
二、手法
三、步型
四、步法
五、腿法
六、平衡
七、跳躍
第二節 組合練習
一、原地組合練習
二、行進間組合練習
第三節 操手練習
一、捋手
二、靠臂
第三章 查拳的功法
第一節 查拳養生功法——搓摩法
第二節 查拳強身功法——七枝梅花
一、功法簡介
二、練功前的要求
三、動作説明
四、注意事項
五、練功原理
第四章 查拳的基礎套路
第一節 六路鑽
第二節 十路彈腿
一、十路彈腿單練
二、十路彈腿對練
第三節 頭趟腿拳
一、頭趟腿拳拳譜
二、動作名稱
三、動作説明
第四節 二趟腿拳
一、動作名稱
二、動作説明
第五節 一路滑拳
一、一路滑拳拳譜
二、動作名稱
三、動作説明
第六節 小洪拳
一、動作名稱
二、動作説明
附錄一 常振芳老師拳論摘要
附錄二 我的習武歷程
- 參考資料
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- 1. 傳統查拳（上） ．豆瓣[引用日期2016-07-20]
