傑克·拉夫爾

1995年1月30日，傑克·拉夫爾（Jack Laugher）出生於英國北約克郡的哈羅蓋特。

2014年7月30日，在蘇格蘭愛丁堡進行的第二十屆英聯邦運動會跳水男子1米跳板決賽中，英格蘭選手傑克·拉夫爾以449.90分的成績獲得冠軍 ^[2]  。

2014第二十屆英聯邦運動會傑克.拉法爾與克里斯.米爾斯英聯邦運動會男雙3米板決賽以431.94分的成績獲得金牌。

FINA/NVC Diving World Series 2015 - Kazan 男子三米跳板金牌。

2015喀山游泳世錦賽男子雙人跳板季軍。

2016年8月10日，傑克·拉夫爾和克里斯·米爾斯獲得2016年裏約奧運會男子雙人3米跳板冠軍。8月17日，里約奧運會男子單人3米板，傑克·拉夫爾以523.85分獲得銀牌。 ^[1] 

2018年6月7日傍，2018年第21屆國際泳聯跳水世界盃在武漢體育中心遊泳館結束了男子三米板決賽爭奪，英國選手拉夫爾以515.00分獲得第三。 ^[3] 

2019年5月18日，國際泳聯世界盃跳水系列賽倫敦站，男子3米板決賽，英國選手拉夫爾，連續在第四、第五跳拿到9.5分的高分，使冠軍爭奪在倒數第二輪便失去懸念。 ^[3] 

2019年7月18日，2019年國際泳聯游泳世錦賽在韓國光州繼續進行。在男子三米板的決賽中，拉夫爾以504.55分獲得第三。拉夫爾在第四跳中獲得105.30的本屆世錦賽單跳最高分，第五跳難度3.8也獲得102.60的接近完美分數。第五輪結束拉夫爾以473.95分大幅度領先，然而，在最後一跳207C中拉夫爾出現重大失誤，僅僅獲得了30.60的分數，從而丟掉這枚金牌獲得季軍。 ^[4] 

2021年5月2日晚，在日本東京進行的2021年跳水世界盃暨奧運資格賽，結束了男子雙人三米板的決賽，英國組合拉夫爾/丹尼爾·古德菲洛以440.94分獲得男子雙人三米板冠軍。 ^[5] 

2021年7月28日，在2020東京奧運會男子雙人3米跳板跳水比賽中，由拉夫爾、古德菲勞組成的英國隊以總分382.80排名7。 ^[6] 

2021年8月3日，在2020東京奧運會男子3米跳板跳水決賽中，以518.00分的總成績贏得比賽第3名，獲得銅牌。 ^[7] 

2022年6月26日，在2022年布達佩斯游泳世錦賽跳水男子雙人3米板決賽中，英國組合哈丁/勞格爾以451.71分獲得亞軍； ^[8-9]  6月28日，2022年布達佩斯游泳世錦賽男子3米板決賽中，以473.30分獲得季軍。 ^[10]  7月1日凌晨，2022年布達佩斯游泳世錦賽結束男子1米板決賽爭奪，勞格爾以426.95分獲得季軍。 ^[11] 

2023年4月14日，2023年世界泳聯跳水世界盃男子雙人三米板決賽中，傑克·拉爾夫/安東尼·哈丁以414.75分獲得亞軍。 ^[12]  4月15日，2023年世界泳聯跳水世界盃男子三米板決賽中，傑克·拉爾夫（勞爾）以442.95分獲得亞軍。 ^[13]  4月16日，2023跳水世界盃西安站混合團體賽，傑克·拉夫爾所在的英國隊獲得銅牌。 ^[14]  5月7日，2023年跳水世界盃蒙特利爾站男子雙人三米板決賽中，傑克·拉爾夫/安東尼·哈丁443.10分獲得亞軍。 ^[15]  7月15日，2023世界游泳錦標賽跳水男雙3米板決賽中，傑克·拉爾夫/安東尼·哈丁以424.62分獲得亞軍。 ^[16] 

2024年3月4日，在跳水世界盃蒙特利爾站男子3米板決賽中，拉爾夫以506.00分獲得季軍。 ^[18]  3月，獲得2024跳水世界盃柏林站男雙3米板跳水冠軍 ^[19]  。4月20日，2024年世界泳聯跳水世界盃西安站（超級總決賽）男子3米板，傑克·拉夫爾以472.85分獲得季軍。 ^[20] 

拉夫爾的女友洛伊斯·圖爾森也曾是英國跳水隊隊員，與拉夫爾在隊中相識，兩人2017年初正式在一起。 ^[17]