-
做內心強大的自己
(2019年現代出版社出版的圖書)
鎖定
- 中文名
- 做內心強大的自己
- 作 者
- 謝志強
- 出版時間
- 2019年
- 出版社
- 現代出版社
- ISBN
- 9787514372397
- 類 別
- 成功/勵志類圖書
- 開 本
- 32 開
- 裝 幀
- 平裝
第一章 做 好的自己:改變認知,改變人生
及時 新你的“心靈地圖
掙開心境上的束縛
莫靠懷念過去來逃避現實
主動打破生命的格局
生活就是不斷地重新再來
良好的冒險是通往成功的捷徑
第二章 鯤鵬展翅自茲始:知識改變人生
成大事須從學習開始
運用知識的力量
將知識轉化為財富
養成不忘學習的習慣
用一生來學習
第三章 業精於勤荒於嬉:習慣造就美好人生
好習慣是成功之翼
保持良好的生活習慣
不被時間落下
當日事,當日畢
學會適應環境
第四章 莫愁前路無知己:交際豐富你的人生色彩
組建你的關係內圈
把握好你的人情賬户
交際也需因勢利導
交往需要相互溝通
語言,交際的橋樑
時刻不忘改善你的人際關係
第五章 塑造好品性:剋制來自人性的弱點
關於自私:學會付出不圖回報
關於貪婪:知足者常樂
關於虛榮:只跟自己的心靈賽跑
關於忌妒:把它轉化為競爭的動力
關於自卑:經常對自己説“我能行
關於自負:謙虛永遠受益
關於猜疑:唯有信任才有奇蹟發生
關於逃避:接受現實才能改變現實
關於浮躁:傾聽內心寧靜的聲音
關於 :盡力就是萬歲
第六章 寵辱不驚,去留無意:掌控情緒才能操縱一切
心態決定命運
掌控情緒=掌控健康
給情緒做一個全面體檢
解除憂慮的 公式
枯燥之時,不妨多來點兒“笑料
“內外”兼修,緩解心理疲勞
操縱好情緒的“轉換器
宣泄不良情緒的四個方法
做情緒的主人
第七章 激活源動力:用自我激勵煥發內驅力
一個人 重要的是自己的內心
點燃心中的長明燈
- 參考資料
-
- 1. 做內心強大的自己 .噹噹[引用日期2022-04-28]