修煉當下的力量

《修煉當下的力量》：初步的自由解脱，就是了解到你不是那個思考者。在你開始觀察那個思考者的那一刻，就啓動了意識的更高層次。然後你就會了解：有一個智性的廣大領域是超越思想的，思想只是其中極小的一個面向。你同時也瞭解到，所有真正重要的事物，如美麗、真愛、創造力、喜悦、內在平安，都是超越心智而生的。這時，你就開始覺醒了。

當代最偉大的心靈導師、《新世界：靈性的覺醒》作者——埃克哈特·託利思想精華。

埃克哈特·託利是當代最偉大的心靈導師，他的洞見影響了千萬人的心靈，他的著作讓歐普拉第一次有了“覺醒”的感受。靈性作家張德芬説，這本書非常重要，它有可能改變你的命運。

在書中，托勒對他思想體系的核心做了簡明、清晰的説明和舉例。透過這些可以具體實踐的練習方法，人們可以試着不再加諸痛苦在自己和他人身上，真正地活在當下，並獲得充滿光和喜悦的平安感。

如果你尚未接觸過托勒的作品、托勒的主張，這本書你不可不讀；而對於托勒的老讀者來説，這是一本可以隨時查詢、自我提醒的手頭書。 ^[1] 

當我們激情消退，理想受挫，被無力感包圍時，是放棄和沉寂，還是繼續微笑，感恩，承擔，執着，為自己的人生努力着？

一部幽默、真誠又充滿智慧的職場勵志佳作

職場成功不僅需要玩轉潛規則，更需要積極的態度和習慣

用勇氣改變可以改變的事情，用胸懷改變不能改變的事情，用智慧分辨兩者的不同。

江南春專文作序，稱之為“非誠勿擾”，“温暖閲讀”。

王勇峯推薦感言：登山和做事業都是在過程中獲得啓示。

埃克哈特·託利,生於德國，從倫敦大學畢業後，他在劍橋大學擔任研究員和導師。29歲那年，一次意外的經歷徹底改變了他的生活。在接下來的幾年裏，他致力於解釋、整合和深化這種變化。埃克哈特·託利不傾向於任何一種宗教或傳統。在他的教學當中，他用一種簡單明瞭的語言傳達了古代心靈導師的簡單而深刻的信息：我們可以擺脱痛苦並進入內心的平和世界。

埃克哈特·託利在世界各地旅遊講學，他努力將自己的心靈啓迪實踐傳授給世界各地的人。自1996年以來，他居住在加拿大的温哥華。

【作者序】進入當下力量的關鍵就在你手中

【譯者導讀】改變你一生命運的書

第一部　取用當下的力量

第一章　本體與開悟

撤離對心智的認同/開悟：超越思想/情緒：身體對心智的反應

第二章　恐懼的源頭

終結時間的幻相

第三章　進入當下

放下心理上的時間∕在生命情境之下找到你的生命∕所有的問題都是心智的幻相∕本體的喜悦∕意識的無時間狀態

第四章　瓦解無意識

無論身在何處，要全然地在∕過去無法在你的臨在中生存

第五章　美麗在你臨在的定靜中升起

瞭解純粹意識∕與內在身體連結∕更深地進入身體∕深深地根植內在∕強化免疫系統∕有創意地應用心智∕讓呼吸帶你進入身體之中

第二部　把親密關係當成靈性修持

第六章　瓦解痛苦之身

解除對痛苦之身的認同∕將受苦轉化為意識∕小我對痛苦之身的認同∕你臨在的力量

第七章　從上癮關係到開悟關係

愛恨交織的親密關係∕從上癮關係到開悟關係∕把親密關係當成靈性修持∕放棄與自己的關係

第三部　接納和臣服

第八章　接納當下

無常和生命週期∕使用和放下負面性∕慈悲的本質∕臣服的智慧∕從心智能量到靈性能量∕在人際關係中臣服

第九章　轉化疾病和痛苦

將疾病轉化為開悟∕將痛苦轉化為平安∕受難之路——經由受苦而開悟∕選擇的力量

…… ^[1]