何玉龍

何玉龍畢業於華北科技學院社會體育指導與管理專業。 ^[6]  曾先後參與尼泊爾地震救援、北京7.21暴雨救援、潮白河水域救援、北京箭扣長城山野救援等數十次現場救援任務，累計公益時長近5000小時。 ^{[6]  [10]} 

2012年，他加入義務提供災害救援的通州藍天救援隊，學習到繩索裝備使用、醫學緊急救助等基礎知識，並曾參與過尼泊爾震區的救援活動，這些都增強了他面對緊急情況靈活應對的素質和能力。 ^[6]  並以優秀技能考取了AHA-HS認證資格、紅十字會救護員等多類緊急救助資格證書，成為藍天救援隊的中流砥柱。 ^[10] 

2014年，何玉龍決定登頂世界最高峯珠穆朗瑪峯，自此每年夏天他進行攀巖練習，每年冬天進行攀冰練習，連續五年每年至少一兩次攀登五六千米高的雪山，不斷增強自己的攀爬能力。 ^[6] 

2015年4月25日，尼泊爾發生8.1級強震後，通州藍天救援隊作為第一批中國民間救援力量，何玉龍跟隨隊友第一時間集結出動趕往尼泊爾。一路上，何玉龍和20多名隊友心急如焚，由於地震已經過去50多個小時了，黃金救援時間一刻不容耽誤。在加德滿都的廢墟前，他們用工具破拆，用生命探測儀搜尋，與死神賽跑，最危險的時候，他曾和隊友一起立下生死狀。 ^[11-12] 

2016年何玉龍累計志願服務時長近五千小時，榮獲“北京市第五批五星級志願者”稱號。 ^[5] 

2017年2月成功穿越亞馬遜熱帶雨林無人區； ^[8]  6月15日下午，一男子在通州潮白河畔溺水，30分鐘後何玉龍和隊友們到達救援現場立即展開搜救，他作為教官用嫺熟的水域救援技能，不顧水中的泥濘和垃圾帶領大家下水搜尋。18分鐘後發現溺水者，並轉移上岸，交給當地的消防人員，然後默默離開了現場。何玉龍説：“每一次搜救都是一次心靈的洗禮，多希望羣眾能夠提高自我保護的意識，珍惜當下，提高安全意識。” ^[11] 

2018年9月，挑戰世界第八高峯——位於喜馬拉雅山脈的馬納斯魯峯(8163米)，併成功登頂。 ^[13] 

2019年成功登頂珠穆朗瑪峯，舉起寫有“助力北京2022年冬奧會成功舉辦”字樣的條幅； ^{[6]  [8]}  3月參加江蘇衞視節目《一站到底》； ^[14]  6月參加新華網欄目《有話》 ^[1]  ； ^[15]  12月登上CCTV4欄目《平凡匠心》。 ^[16] 

2020年代表中國慈善總會參加藍天救援隊參加柬埔寨國際疫情援助，並登上湖南衞視推出的公民道德節目《平民英雄》。 ^[17] 

參考資料 ^[18] 

2019年獲“2019通州榜樣” ^[10] 

2023年5月，獲得第十屆“中國當代徐霞客”榮譽稱號。 ^[19] 

山裏、水裏、廢墟里，他扶危救困，用生命激活生命。（大運通州網） ^[10] 

不論是在訓練還是在救援中，作為90後的志願者，他希望能夠更多的幫助那些需要幫助的人。一人之力有限，但一羣人之力是無限的，何玉龍和他的隊友們用自己的實際行動為社會、為百姓踐行着最純粹的志願服務精神，同時他們自己也在公益服務的路上實現另一種人生價值。 ^[11]  （北青網）