伍尤和

1981.09-1983.07 江西省九江市都昌師範普師專業學生

1983.07-1983.08 待分配

1983.08-1984.08 江西省九江市都昌縣多寶中學教師

1984.08-1989.02 江西省九江市都昌縣陽豐鄉財政所幹部

1989.03-1998.05 江西省九江市都昌縣財政局幹部（其間：1993.09副主任科員）

1998.05-1999.12 江西省九江市都昌縣財政局工會主席

1999.12-2002.12 江西省九江市都昌縣財政局副局長

2002.12-2004.12 江西省九江市都昌縣財政局副局長、農税局局長（正科級）

2004.12-2006.06 江西省九江市都昌縣財政局局長、黨支部書記（其間：2004.09-2006.07在中央廣播電視大學鄉鎮企業管理專業學習）

2006.06-2010.05 江西省九江市都昌縣審計局局長、黨支部書記（其間：2005.01-2008.01在江西科技師範學院會計學專業學習）

2010.05-2011.10 江西省九江市都昌縣發展和改革委員會主任

2011.10-2011.12 江西省九江市都昌縣人力資源和社會保障局局長

2011.12-2016.08 江西省九江市都昌縣委組織部副部長，縣人力資源和社會保障局局長

2016.08-2016.09 江西省九江市都昌縣人大常委會副主任候選人 ^[1-3] 

2016.08-2021.08 江西省九江市都昌縣人大常委會副主任

2021.08-2021.10 江西省九江市都昌縣人大常委會副主任、二級調研員 ^[4] 

2021.10- 江西省九江市都昌縣人大常委會二級調研員 ^[6] 

2016年9月30日，都昌縣第十六屆人民代表大會第一次會議，選舉伍尤和為都昌縣第十六屆人民代表大會常務委員會副主任。 ^[5]