伍家灣鄉

民國時期，屬清和、民和2鄉。

1950年，屬第二區。

1955年，屬修溪區。

1956年，椒坪溪、思蒙、齋家塘3鄉合併為思蒙鄉。

1958年9月，與譚家場合併為前進公社，後併入勝利公社。

1959年，屬修溪公社。

1961年4月，設思蒙公社，屬修溪區。

1981年10月，思蒙公社更名伍家灣公社。

1984年，由伍家灣公社改為伍家灣鄉。 ^[1] 

2015年，伍家灣鄉與修溪鄉成建制合併設立修溪鎮。 ^[3] 

截至2011年末，伍家灣鄉下轄獅子巖、瓦子場、思蒙、銅盆洞、坳門、齋家塘、石家塘、鄧家灣、椒坪溪、神洞溪、米家壠11個行政村，下設84個村民小組。 ^[1] 

截至2014年10月31日，伍家灣鄉下轄11個行政村：思蒙村、坳門村、銅盆洞村、瓦子場村、鄧家灣村、石家塘村、齋家塘村、椒坪溪村、神洞溪村、米家壠村、獅子巖村， ^[2]  鄉人民政府駐獅子巖村伍家灣自然村。 ^[1] 

伍家灣鄉地處辰溪縣東北部，東與譚家場鄉相鄰，南接柿溪鄉，西連修溪鎮，北與田灣鎮及沅陵縣接壤，距辰溪縣城26千米，東西最大距離12.7千米，南北最大距離12.5千米，總面積95.87平方千米。 ^[1] 

伍家灣鄉地勢東、西、北高，河道沿山谷自北向南流形成狹長谷地；境內最高點位於尖山，海拔984米；最低點位於伍家灣村，海拔180米。 ^[1] 

伍家灣鄉受季風影響較大，屬中亞熱帶季風濕潤氣候，冬夏長，春秋短；冬無嚴寒，夏無酷暑；氣候温和，雨量充沛，熱量豐富，無霜期長，四季分明。

伍家灣鄉境內河道屬沅水水系；主要河道有雙溪、思蒙溪。 ^[1] 

伍家灣鄉主要自然災害有洪澇、旱災、低温、冰凍等。嚴重的一次洪災發生在1996年6月，暴雨量達150—180毫米，連續的暴雨造成1526户受災，176處公路塌方，127處溪壩受毀，長達2784米，2791畝稻田水衝沙壓，絕收1123畝，電力設施遭到嚴重破壞，直接經濟損失達到400多萬元人民幣。1978年，發生春夏連旱，全年總降雨量僅600毫米，塘庫蓄水量未達到總容量的三分之一，伍家灣鄉早、中稻受面積達1200多畝，山塘、溪壩大多幹涸，坳門村、思蒙村、瓦子場村的河道斷流，7個生產隊的人畜飲水困難。 ^[1] 

2011年，伍家灣鄉有耕地6280畝，人均0.8畝；林地11.3萬畝。伍家灣鄉境內已探明地下礦藏以磷礦石、鉛、鋅、銅、鈾、高嶺土為主； ^[1]  有丘楠、創花楠、楠木、潤楠、猴樟、香葉樟、黑殼楠、香椿、毛紅椿、苦櫧栲、甜櫧栲、紅鈎栲、鈎栲、青桐、麻櫟、櫟皮櫟、水青崗、青松、朴樹冬青、黃檀、銀杏、柳杉、樟樹、油杉、江南油杉、紅豆杉等樹種。

截至2011年末，伍家灣鄉總人口有7629人，其中城鎮常住人口1400人，城鎮化率18.4%；另有流動人口3800人。總人口中，男性4006人，佔525%；女性3623人，佔47.5%；14歲以下1221人，佔16%；15—64歲4207人，佔55.1%；65歲以上2201人，佔28.9%；以漢族為主，達7544人，佔99%。2011年，伍家灣鄉人口出生率10.1‰，人口死亡率8.3‰，人口自然增長率1.8‰，人口密度為每平方千米78人。 ^[1] 

2011年，伍家灣鄉財政總收入380萬元，比2010年增長7%，其中地方財政收入80萬元，比2010年增長3%；人均財政收入498.1元，比2010年增長7%。2011年，伍家灣鄉農民人均純收入2230元。 ^[1] 

2011年，伍家灣鄉農業總產值2850萬元。伍家灣鄉糧食作物以水稻為主。2011年，伍家灣鄉生產糧食2826噸，人均367.7千克。伍家灣鄉主要經濟作物為油菜。2011年，伍家灣鄉油菜種植面積1300畝。伍家灣鄉畜牧業以飼養生豬、家禽為主。2011年，伍家灣鄉生豬飼養量2850頭，年末存欄2030頭；家禽飼養量1.4萬羽。 ^[1] 

伍家灣鄉工業以磷礦開採為主。2011年，伍家灣鄉工業總產值為181萬元，工業增加值佔生產總值的6%。 ^[1] 

2011年，伍家灣鄉社會商品銷售總額1537萬元，比2010年增長17.5%；有城鄉集貿市場1個，年成交額6148萬元。 ^[1] 

截至2011年末，伍家灣鄉金融機構各類存款餘額為1980萬元，比2010年增長8.7%；各項貸款餘額1300萬元，比2010年增長8%。 ^[1] 

截至2011年末，伍家灣鄉有幼兒園1所，在園幼兒108人，專任教師6人；小學4所，在校生386人，專任教師43人、小學適齡兒童入學率100%；中學1所，在校生120人，專任教師12人；初中適齡人口入學率、小升初升學率、九年義務教育覆蓋率均為100%。2011年，伍家灣鄉財政預算內教育經費58萬元，比2010年增長79%；預算內教育經費佔財政總支出的比例為34%，比2010年提高了11個百分點。 ^[1] 

截至2011年末，伍家灣鄉鎮有文化站1個；有村級文化活動中心10個；有各類圖書室11個，藏書2.8萬冊；各類文學藝術業餘創作隊伍7人。截至2011年末，伍家灣鄉有學校體育場1個；經常參加體育活動的人員佔常住人口的13%。截至2011年末，伍家灣鄉有線電視用户數為362户，入户率26%。 ^[1] 

截至2011年末，伍家灣鄉有鎮衞生院1所，門診部（所）14個；設病牀31張，固定資產總值421萬元；專業衞生人員32人，其中執業醫師1人，執業助理醫師2人，註冊護士2人。2011年，伍家灣鄉醫療機構完成診療1.2萬人次；新型農村合作醫療參合率為100%。 ^[1] 

2011年，伍家灣鄉農村最低生活保障人數480人，支出37.4萬元，比2010年增長2.5%，月人均65元；農村醫療救助800人次，支出120萬元，比2010年增長3%。撫卹事業費支出6.2萬元；社會福利費24.4萬元，比2010年增長6%；敬老院1家，牀位40張，收養農村五保35人。 ^[1] 

截至2011年末，伍家灣鄉有郵政代辦點1處，報紙、期刊累計全年徵訂1.3萬份（冊）；有電信移動通訊服務網點2個；固定電話用户150户；移動電話用户3843户；互聯網用户126户。 ^[1] 

伍家灣鄉歷來以山道為主。民國時期，境內有山道3條，分別通往修溪、譚家場、柿溪，人們進出貨運全靠肩挑背馱，交通不便。新中國成立後，人民公社用民工投勞、集體計工、統一抽調專業技術人員等辦法先後修建了辰譚、伍米、伍鄧、伍椒、伍銅等7條公路，7座橋樑。到1995年底止，伍家灣鄉累計有各種車輛38輛，其中運輸車輛28輛，客運車輛10輛。

2011年，伍家灣鄉有縣道辰斧線過境；實現了村村通公路，通村公路總長60.7千米；有農村客運站1個。 ^[1] 

伍家灣鄉因鄉人民政府駐地居民皆為伍姓人家，故稱伍家灣。 ^[1] 

伍家灣鄉每逢端午節（農曆5月15日，當地習慣稱五月半）、中秋節（農曆8月15日，當地習慣稱八月半）、過年，嫁出去的女兒都得給孃家送禮（習稱回娘屋）。逢紅白喜事，都興操辦筵席，親朋好友，左鄰右舍均來與賀，並送上賀禮或賀金（當地習稱趕人情）。