今夜無眠

外地女孩肖瀟大學畢業以後在電台實習，她的上司秦嵐在她們主持的“心靈相約”欄目工作了二十多年，都是上海人所説的“白天睡覺的女人”。新疆回滬的知青子女陳子心和李秀在上海舉目無親，在一家餐館打工，一次偶然的機會，子心和李秀認識了秦嵐的兒子馮天宿和愛戀天宿的李悠悠。悠悠認為天宿對自己不專心，胡攪蠻纏之際，被深夜下班的秦嵐看見，回家以後，秦嵐立刻給兒子訂下了找女朋友的要點。

秦嵐的丈夫馮煜坤是一家雜誌社的攝影記者，在駕校學開車時，認識了也在那裏學開車的肖瀟，兩人互有好感。肖瀟不知道馮煜坤就是秦嵐的丈夫，在單位一受委屈就找馮煜坤傾訴，而馮煜坤也不知道肖瀟的上級就是自己的老婆。悠悠的母親科慧是醫院的婦產科大夫，常常上夜班的她感到丈夫海利公司老闆李浩翔有了外遇，她很煩惱，同時又要為任性的女兒悠悠操心。她要求悠悠不要隨便交男友，要將出國留學的事放在首位。

電台改革實行中心制，秦嵐和肖瀟意見不一致，在“心靈相約”節目直播時間，為一個欲輕生的年青男子的電話兩人發生衝突，秦嵐覺得她這個金牌節目的監製責任重大。馮天宿介紹陳子心到悠修父親的海利公司工作，悠悠也來到海利公司上班，發現陳子心在馮在宿的身邊工作，氣憤地要解聘陳子心。馮天宿鼓勵陳子心堅持努力，成為一個真正的上海人。那個打來電話的聽眾自殺了，秦嵐心裏很難過，肖瀟認為秦嵐切斷電話導致了這一切。

為慶祝海利公司和安泊公司合作的酒會上，安泊公司的女總裁陳果認出科慧是搶救過自己的醫生，但科慧很冷淡。原來，陳果當年難產生下了孩子被母親託科慧送給了人家。陳果想找科慧打聽孩子的下落。悠悠軟纏硬磨，終於到馮天宿的市場部上班了，馮天宿拿她一點辦法也沒有，只好無可奈何地接受。

陳子心加夜班時被開發及人事部經理顧翔騷擾時被馮天宿碰上，馮天宿心疼陳子心，向她表白了自己對她的感情，陳子心心中猶豫卻高興地接受了。連生既擔心陳子心被騙，又感到失落。顧翔告訴悠悠，天宿和陳子心通宵在一起，悠悠設計讓陳子心認為她和天宿是已定的夫妻關係。陳子心傷心決定放棄天宿離開海利公司。李秀不慣水根媽媽瞧不起自己是北方來的姑娘，從青浦回到上海打陳子心。

肖瀟和馮煜坤同在一個駕校學開車，兩人日久生情，在和師傅一同外出上路時，終於捅開了隔在心裏的那層紙。陳子心向李秀説出了自己和天宿的事，兩人一時找不到住處在車站候車室裏差點被人敲詐，錢和身體證都被人搶走，幸得連生及時趕來，將自己的家讓給兩人住下，並給兩人介紹了一份娛樂城的服務員工作。

電台實行中心制，秦嵐將肖瀟一班人馬網羅定了，肖瀟認為是秦嵐有意跟自己過不去，十分氣憤，欲請假。子心和李秀不願老佔用連生的家，準備自己出去租房。下崗後熱心傳銷夢想發大財的萍麗將女兒從前的一間房租給了她們。肖瀟心情不好，煜坤陪她外出拍照散心，卻不知道肖瀟深痛惡絕的老女人就是自己的老婆。

天宿陪李浩翔去娛樂場所應酬，意外地看見了李秀，他覺得子心應該是和李秀在一起工作的，找到了李秀就可以找到子心。科慧值班時給李浩翔打電話被李浩翔的情婦接聽，科慧昏倒在醫院。科慧向李浩翔提出離婚，唯一的要求就是要悠悠跟她一起生活，李浩翔一口就答應了。科慧同意了與陳果見面，並用幫陳果找孩子為條件要陳果在與李浩翔合作時讓李浩翔破產。煜坤陪秦嵐參加同事的聚會時與肖瀟不期而遇，毫不知情的秦嵐竟説煜坤碰見肖瀟是遇着了知音，弄得肖瀟十分難堪。

肖瀟從聚會提前離開，煜坤心情煩躁，對秦嵐沒有好言語，秦嵐莫名其妙。科慧找到當年抱走陳果孩子的萍麗，但萍麗告訴她，因為自己又生了一個孩子，所以陳果的孩子一歲時就被另一對夫婦領走了。天宿被悠悠強拉着去參加電視台舉辦的"誰讓我心動"的節目，不期遇到為了贏到牀墊和家用電器的子心和李秀。天宿全然不顧悠悠事先為他設計好的台詞，一心只選擇子心，氣得悠悠在節目當場揭穿李秀和子心是酒店小姐的事實。秦嵐從電視上看到兒子天宿參加這樣的電視派對，十分生氣，急呼煜坤回家，不料煜坤此時正和肖瀟在一起。

李秀的父親病了需要很多錢做手術，李秀沒有辦法決定進包房做小姐，陳子心得知李秀在包房裏陪李浩翔喝酒，十分氣憤。這時天宿找到了子心，請她回海利公司工作，被陳子心堅決地拒絕了。天宿心情極度惡劣，喝了很多酒，並惹得幾個客人慾對他動手，被趕來的連生制止了，但天宿因為嫉妒，不知好歹地用酒瓶砸傷了連生。肖瀟希望煜坤能幫助她成為秦嵐那樣成功的主播，卻不知煜坤正是因為秦嵐是個夜裏工作，白天睡覺的女人才會跟她有了這樣一段婚外情的。

萍麗為了賺錢，將家裏的所有存款拿去做傳銷。家森值完夜班又去找鐘點工做，累得暈倒，但他不許租住在他們家小偏屋裏的子心和李秀告訴萍麗。顧翔有意陷害天宿，害天宿失去了在海利公司的職位。李秀在包房做事被客人欺負，天宿擔心子心也會同樣遭遇不幸，建議子心和自己一起開一個子心一直都想開的花店，再次遭到子心的拒絕。

秦嵐因為天宿愛上了在娛樂場所工作的子心而生氣，母子兩個爭得不歡而散。天宿找到了一份扛包的活幹，他想趁機感受一下勞動者的快樂。天宿的正確判斷使安泊公司免遭損失，陳果專門到海莉公司向天宿致謝，卻得知天宿已離開海利，陳果立刻決定重金聘請天宿，悠悠以聽眾身份去找秦嵐談她、天宿和子心之間糾纏不清的關係，希望秦嵐支持她，趕走子心。

肖瀟主持的心靈相約節目時間，李秀打來電話傾訴自己在娛樂城工作所遭遇的不幸，肖瀟在同事們的支持和幫助下，終於使欲尋短見的李秀改變了主意。肖瀟因為此事處理得出色，升為主播。常常來去無蹤的連生為子心開了一個花店，為了李秀，子心答應接受了，但李秀卻不只什麼原因突然離開了。秦嵐為了讓子心離開天宿，到子心的住地找子心，離開時碰巧遇見了萍麗，並從萍麗口中得知陳果在找二十多年前被送掉的孩子。

秦嵐得知天宿的親生母親找過萍麗，十分緊張，急呼煜坤回家商量，並想找肖瀟晚上給自己替班，卻不只煜坤和肖瀟在外遊玩。萍麗拿了大堆的洗滌用品上門推銷，發現了在阿婆家做鐘點工的家森。家森被檢查出患了腦瘤，萍麗和子心急忙趕到醫院，……家森得知萍麗接受了秦嵐的三萬元保密費，十分生氣，拒絕治療。

秦瀾手萍麗之託在"心靈相約"節目裏勸家森接受治療，科慧值夜班時收聽了節目，打電話給秦嵐時被秦嵐煩躁地截斷。秦嵐從煜坤單位領導的暗示中得知煜坤和肖瀟的關係不正常，可能會影響煜坤的升職。質問剛回家的煜坤，煜坤急用好話搪塞秦嵐。和煜坤玩夠了的肖瀟被同事樂天告知李秀的電話是他為了讓肖瀟儘快升職，買同娛樂城的小姐設計的假新聞，肖瀟急找煜坤想法掩蓋此事，煜坤覺得肖瀟這樣做是對新聞事業的玷污。

秦嵐為了煜坤能全心全意投入工作，不再夜間直播，煜坤晚上再也沒有機會去陪肖瀟，肖瀟很失意，同時又怕假新聞的事暴露，整日心煩意亂。秦嵐從聽眾打來的直播電話資料裏發現了破綻，讓樂天去調查核實，樂天不肯。悠悠找到已在安泊公司工作的天宿，要求在他手下工作。因為託科慧找孩子，陳果答應了悠悠的請求。陳果通過科慧提供的線索，找到了家森住的醫院，剛探望過家森的秦嵐正從醫院裏出來。

面對苦求自己的陳果，萍麗和家森又不能出賣幫助了自己的秦嵐，萍麗和家森十分為難。秦嵐找到開花店的子心，瞭解那個李秀的電話新聞，肖瀟急忙找煜坤幫忙為自己開脱，煜坤拒絕。肖瀟稱自己壞了煜坤的孩子，煜坤措手不及。李秀為找到糟蹋自己的兩個惡棍，靠上了李浩翔。李浩翔和顧翔密謀準備在與安泊公司合作時害天宿，李秀急忙告訴子心阻止天宿去寧波港。

子心發現李秀吸毒，而連生也是靠販毒掙錢給自己開了花店，十分氣憤。悠悠追天宿不成，跟隨一個日本光頭雕塑家欲報復天宿，卻不想反被天宿氣個半死。秦嵐得知煜坤和肖瀟的私情，煜坤卻在這時候求秦嵐不要將肖瀟做假新聞的事公開，因為肖瀟懷了他的孩子。肖瀟忍受不了秦嵐的沉默，找到秦嵐請求秦嵐將假新聞的材料還給她，她就與煜坤斷絕關係，秦嵐拒絕。悠悠找到子心的花店，子心求悠悠轉告天宿不要去寧波港。

天宿沒有理會悠悠的轉告，到了寧波港後才看到子心寫給自己的警告字條。李秀告訴子心天宿有危險，子心立刻趕去寧波港，但還是遲了一步，天宿被放火燒船的顧翔用車撞成重傷。天宿腰傷併發尿毒症，需做腎移植手術才能保住生命。萍麗情急之中説出了陳果是天宿的親生母親，陳果感謝秦嵐夫婦幫她養大了兒子，並將自己的腎捐給了天宿。陳果決心跟李浩翔對簿公堂，給天宿討一個公道。李秀從顧翔那裏得知糟蹋自己的兩個人是李浩翔指使的，並得知那兩個人還受李浩翔的指使燒了安泊的運糧船。

子心被邀請去做"心靈相約"欄目的嘉賓主持人，李秀打電話説她殺了強暴她的人，她準備以死來解脱自己。子心驚慌失措，肖瀟沉着地惡化李秀談話拖延時間，以便公安局有時間找到李秀所在的地點。秦嵐從醫院打回電話，提醒肖瀟讓子心想想李秀可能會去哪裏。子心終於在一座高樓頂上找回了欲自殺的李秀。煜坤和肖瀟同遊普陀山的事被領導考察時得知，秦嵐為了煜坤能夠升職向老領導説情，卻不原諒煜坤對自己感情的背叛，更為了陳果會認走自己養大的兒子而擔心。

陳果要求天宿出院後住在她家裏，煜坤面對瘋了一樣的秦嵐，真誠地開導她，並承諾自己不會為了肖瀟離開她。肖瀟得知自己誤解和傷害了秦嵐，決定放棄在"心靈相約"的位置，和樂天一起離開上海重新開始生活。秦嵐在"心靈相約"節目裏祝福即將告別離開的肖瀟和樂天工作順利、生活幸福。子心和水根去看望坐牢的李秀，喚起了李秀對生活的希望。由於李秀的舉證，李浩翔等人被檢察機關提起公訴。天宿和子心給去日本留學的悠悠送行。……肖瀟和樂天在離開上海時收到了秦嵐送給她的一隻話筒，一切的恩怨都隨着無線電波里的"心靈相約"煙消雲散……。