于丹趣品人生

于丹趣味人生新書封面(13張)

《于丹趣品人生》：2011年金秋十月，于丹教授重登電視熒屏：一杯清茶，一杯淡酒，琴聲繞樑，邀山水入鏡。暢談生活感悟，到底什麼才是生活？財富並不是幸福的唯一途徑。沒有太多錢財，也可以擁有富足人生。清茶、淡酒， 五千年的文化傳承，每個人都可以有的閒適。

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我們今天為什麼要説説生活方式，説説中國人悠閒的情趣？不是為了讓我們拿出大把時光去閒置，不是為了讓我們放棄理想和責任，而恰恰是讓我們建立價值的同時，不要丟失自己。

――于丹

幸福在今天似乎變成比成功更奢侈的一件事，很多成功者費盡心機擁有了財富、名譽、權勢，卻驀然發現自己恰恰丟掉了幸福，缺少意趣與閒情的生活方式，往往會讓我們在忙碌中失去自己的心靈。

我們今天究竟應該以什麼樣的方式生活呢？于丹教授將帶領我們體驗古代名士的生活情趣，作個閒人，對一張琴、一壺酒、一杯茶，於閒適間找回生命本真，找回幸福的感覺。悠閒的情趣與生活方式並非要讓我們閒置大把的時光，放棄理想和責任，而恰恰是要讓我們在建立價值的同時不要丟失自己。

于丹，北京師範大學藝術與傳媒學院副院長，中國古代文學碩士，影視傳媒系主任，影視學博士，文學博士，教授，博士生導師，畢業於北京師範專科學校（現北京聯合大學師範學院），1989年7月參加工作。在北京師範大學藝術與傳媒學院先後任系主任、院長助理、副院長等。現為中國電視藝術家協會會員，中國視協高校藝術委員會秘書長、中國視協理論研究會特邀研究員、中央電視台研究處客座研究員、中國新聞研究會、中廣學會主持人研究會、中廣學會法制節目委員會常務評委、澳大利亞新聞集團首席顧問。出版《形象品牌競爭力》等專著多部，在《中國社會科學》《文藝研究》《現代傳播》等重要學術刊物發表專業論文十餘萬字。知名影視策劃人和撰稿人。為中央電視台《東方時空》《今日説法》《藝術人生》等50個電視欄目進行策劃，2003年中華人民共和國申奧片策劃，曾獲1994年、1996年星光獎最佳撰稿獎，先後擔任中央電視台《香港滄桑》等20餘部大型專題片及《正大綜藝》《中國報道》等欄目撰稿人。古典文化研究者和傳播者。2006年“十一”黃金假日在央視百家講壇連續七天解讀《論語》心得，受到聽眾的熱烈歡迎，還要接着講《莊子》，講《世説新語》，講唐詩宋詞。

第壹講一山一水一世界

生活的藝術04

寧靜是一種生產力010

“我”到哪兒去了012

且停亭中且停停015

山水入懷，生命浩蕩017

親山臨水聽鳥鳴020

山水四時，人生四境024

嚼一嚼菜根的香027

發現那些“不亦快哉”的瞬間030

你的現在在哪裏034

第貳講茶之味（上）

茶聖與《茶經》041

一碗清茗，十年塵夢045

烹茶煮茗辯世情049

喝出一盞茶的前世今生053

且盡盧仝七碗茶056

第叁講茶味（下）

清醒之茶：洗盡古今，常喝不倦064

歡愉之茶：平淡中的回甘065

憂傷之茶：冷暖自知068

格調之茶：面對世界的名片069

力量之茶：臨危從容070

柔韌之茶：外化而內不化073

綠茶：凝一點早春的魂魄076

烏龍茶：半入松風，半入丁香味080

普洱茶：能喝的古董082

吃茶去084

第肆講酒品（上）

人生之酒090

興亡之酒092

人心之酒094

清醒之酒096

從容之酒097

智慧之酒099

豪情之酒101

第伍講酒品（下）

酒隱一場紅塵心事112

醉裏乾坤116

斜陽醉醺照菊花117

唯有飲者留其名121

且盡生前有限杯125

醉吟千古興亡事127

一蓑煙雨任平生128 ^[2] 

俯仰天地，會心一林131

千古有真跡，往往醉後得132

醉中之禮，酒中之禁135

第陸講琴之趣（上）

非牛不聞，不合其耳也143

琴中識文王147

山水移情，以無為師149

命若琴絃152

聽音辨意，草木含情154

用一生奏成一曲胡笳悲歌157

第柒講琴之趣（下）

魏晉風骨琴上聽163

但識琴中趣，何勞弦上聲168

撫琴七忌，人生莊嚴173

琴聲即心曲174

七絃為益友，兩耳是知音179

尾 代後記 感悟生活智慧