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乳豬拼盤

鎖定
乳豬拼盤(Roast Suckling Pig)是一道燒雞、油雞叉燒海蜇皮、甜豆、洋香菜少許、烤乳豬烹飪而成的一道佳餚,包含蛋白質、脂肪、鈉、糖類等人體必需的營養元素。
中文名
乳豬拼盤
主要食材
燒雞145克、油雞145克,烤乳豬180克
輔    料
叉燒海蜇皮、甜豆、洋香菜
營養成分
蛋白質、脂肪、鈉

目錄

乳豬拼盤配料

燒雞145克、油雞145克、叉燒145克、海蜇皮35克、甜豆15克、洋香菜少許、烤乳豬180克。

乳豬拼盤做法

1.先將甜豆鋪在盤子的中間;
2.再將油雞燒鴨叉燒切成塊,和海蜇皮分別切塊,鋪在甜豆上;
3.在燒鴨、海蜇皮旁邊的空間位置上再放少許的廣東泡菜,再把洋香菜、蘿蔔的雕花放在海蜇皮的另一邊加以裝飾。

乳豬拼盤營養成分

蛋白質 65g, 脂肪 265lg, 鈉4850mg,,糖類40.3g , 膽固醇 560mg,總熱量2752.4cal。