乒乓球運動

《乒乓球運動》內容分為：體育與健康、乒乓球運動與身體健康、乒乓球運動與心理健康、乒乓球運動與社會適應能力、乒乓球運動的發展與演變、乒乓球基本理論與技術、乒乓球基本戰術、乒乓球運動的競賽組織、乒乓球運動觀賞等內容。

第一章 體育與健康

第一節 健康概述

第二節 體育鍛煉與健康

第三節 學校體育與競技運動

第四節 營養與健康

第五節 校園體育文化

第六節 奧林匹克運動

第七節 普通高等學校對體育教育的要求

第二章 乒乓球運動與身體健康

第一節 乒乓球運動與心肺功能

第二節 乒乓球運動與速度力量

第三節 乒乓球運動與靈敏素質

第四節 乒乓球運動中易發損傷的治療與預防

第三章 乒乓球運動與心理健康

第一節 心理健康的標準

第二節 乒乓球運動與心理健康

第三節 乒乓球運動與應激

第四節 改變心境的乒乓球運動鍛鍊方法

第五節 心理健康的測量與評價

第四章 乒乓球運動與社會適應能力

第一節 乒乓球運動與價值觀、競爭意識和競爭手段

第二節 乒乓球運動與協作意識、社會角色及個性形成

第三節 乒乓球運動與人際關係

第四節 乒乓球運動與民主意識

第五節 乒乓球運動與現代生活方式

第六節 乒乓球運動與和諧氛圍

第七節 乒乓球運動與體育道德精神

第八節 社會適應能力的測量與評價

第五章 乒乓球運動的發展與演變

第一節 乒乓球運動的起源

第二節 世界乒乓球運動

第三節 中國乒乓球運動

第六章 乒乓球運動的基本理論與技術

第一節 乒乓球運動的基本理論

第二節 乒乓球運動基本技術

第三節 乒乓球技術練習方法

第四節 乒乓球運動體適能練習

第七章 乒乓球運動的基本戰術

第一節 發球搶攻戰術

第二節 接發球戰術

第三節 對攻戰術

第四節 拉攻戰術

第五節 削攻結合戰術

第六節 搓攻戰術

第七節 戰術意識

第八節 戰術練習方法

第八章 乒乓球運動的競賽組織

第一節 乒乓球比賽前的組織工作

第二節 乒乓球規則規程答疑

第三節 乒乓球裁判員臨場工作程序

第四節 裁判員手勢

第九章 乒乓球運動觀賞

第一節 乒乓球運動的觀賞意義

第二節 乒乓球運動觀賞的內容

主要參考文獻