中營養沼澤

泥炭層較富營養沼澤增厚，表面平坦，營養狀況中等，純灰分含量為5—7%，pH值為4.5～5.5，呈酸性。沼生植物以中養分植物為主，蓋度大。中國這種沼澤較少，主要分佈在大、小興安嶺和長白山地的局部溝谷、湖灘、河漫灘上。改造後可闢為牧場和農田。

沼澤是指經常受水淹沒的低窪陸地，例如在泛濫平原的河道兩旁、海濱地區介於潮漲與潮退間的陸地等，因為潮水的侵入從上游挾帶下來的泥沙和有機物就沉積下來，而形成沼澤區。沼澤其實分有很多種，有些是淡水，有些則是鹹水的。形成的原因雖然並不太相同，不過大致上都是因為水份積在平坦的低地，使得土壤中富含水份、泥質濕軟，再加上沼澤植物及其它動物在此定居，就形 成了我們所見到的各式各樣的沼澤。有些沼澤是因為原本的湖泊乾涸，湖底廣大的平地便形成了沼澤；有些森林地「淹水」；有些河流的出海口處，因為地勢低而平坦，河水或海潮淹入，也會形成沼澤；有些地區，土壤層的透水性不好，再加上雨量多，水份就會積在表土層，形成沼澤。因為經常遭水淹沒，泥土過份濕潤，缺少氧氣，對一般陸生植物構成了生存的限制。但仍有部份植物能在這塊地區繁殖與生長。例如紅樹林便是一種可在沿海沼澤地生長的植物羣落。它們有特別的生態構造來適應沼澤地的環境，即支柱根、氣根和樹幹內有氣室等。紅樹林必生在沼澤地，但沼澤地又不一定全部都有紅樹林的。

沼澤具有過濾污染物的功能，當河水挾帶著污染物流經沼澤濕地時，沼澤 上的水生植物，如水草、蘆葦、香蒲等，會使水流速度減緩，吸附重金屬，且讓污染物沈澱在沼澤的底部。沼澤並藉植物留存氮和磷，預防水質優氧化，這些植物還可以將太陽能轉換微生物量和製造氧氣，提供魚、蝦、森林、野生動物賴以維生的養分。