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上海一鍋鮮
鎖定
食材
肥瘦相間豬肉、馬蹄(切碎)、雞蛋、葱花、薑末、蠔油、鹽、糖、料酒、黑胡椒、油豆腐、冬瓜、豆腐百葉結、胡蘿蔔、扁尖筍、金華火腿。做法
1、肥瘦肉、馬蹄碎(也可以用蓮藕)、雞蛋、葱花、薑末、蠔油、鹽、糖、料酒、黑胡椒放入容器裏,朝一個方向快速攪拌上勁,成為肉餡;
2、用筷子將油豆腐小心的戳一個孔,耐心的將肉餡塞到孔裏(就和紅燒油豆腐塞肉的做法一樣);
3、冬瓜去皮切片、豆腐百葉結、胡蘿蔔切片刻花、扁尖筍洗淨鹽分切段、金華火腿切薄片;
4、冬瓜鋪在耐熱容器裏,上面一次疊加上豆腐百葉結、胡蘿蔔花、扁尖筍段、金華火腿片,加入適量清水;
- 中文名
- 上海一鍋鮮
- 主 料
- 豬肉、馬蹄
上海一鍋鮮食材
肥瘦相間豬肉、馬蹄(切碎)、雞蛋、葱花、薑末、蠔油、鹽、糖、料酒、黑胡椒、油豆腐、冬瓜、豆腐百葉結、胡蘿蔔、扁尖筍、金華火腿。
上海一鍋鮮做法
1、肥瘦肉、馬蹄碎(也可以用蓮藕)、雞蛋、葱花、薑末、蠔油、鹽、糖、料酒、黑胡椒放入容器裏,朝一個方向快速攪拌上勁,成為肉餡;
2、用筷子將油豆腐小心的戳一個孔,耐心的將肉餡塞到孔裏(就和紅燒油豆腐塞肉的做法一樣);
3、冬瓜去皮切片、豆腐百葉結、胡蘿蔔切片刻花、扁尖筍洗淨鹽分切段、金華火腿切薄片;
4、冬瓜鋪在耐熱容器裏,上面一次疊加上豆腐百葉結、胡蘿蔔花、扁尖筍段、金華火腿片,加入適量清水;
- 參考資料
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- 1. 經典上海本幫菜上海一鍋鮮怎麼做 .美食廚房[引用日期2013-03-06]
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