手臂錄

《手臂錄》作者吳殳（1611-1695），又名喬，字修齡，號滄塵子。明末清初著名武術家。江蘇婁縣（今松江）人，一説江蘇太倉人。

吳殳自幼習練武術，曾從石敬巖學習槍法、從項元池學習刀法、漁陽老人學習劍法，尤其對槍法深有研究。 ^[1] 

《手臂錄》由四卷和附卷組成。其卷一主要包括槍王説、石家槍源流述、槍根説、六家槍法説、脱化説、短降長説，卷二主要包括戳法、革法、步法、槍法微言、馬家槍二十四勢、槍法二十四勢歌訣，卷三主要包括單刀手法説、單刀法十八勢、單刀法歌訣，卷四主要包括馬家槍考、沙家竿子用法説、臨陣兵槍説、叉説、狼筅説、藤牌腰刀説、大棒説、劍訣、雙刀説，附卷主要包括峨眉槍法並序、峨眉槍法原序、夢綠堂槍法並序、程衝鬥十六槍勢等內容。2006年，山西科學技術出版社以《澤古齋重抄本手臂錄》之原版影印了該書。書中三處殘損之處則以中華書局《叢書集成初編手臂錄》補之。

語云：“槍為諸器之王”，以諸器遇槍立敗也。

世人但知用槍頭，而於槍根殊不留意，技藝所以虛浮也。

戳中有革，革中有戳，力之直也能兼橫。力之橫也能兼直，其用槍尖，如有鈎者然，能於彼掌中挖而去之，藝技至此，驚猶鬼神也。

槍有六品，一曰神化……二曰通微……三曰精熟……四曰守法……五曰偏長……六曰力鬥。

初學須先知棍與槍之辯，次須知馬、沙、楊之辯，則不惑於邪説。

槍戳一條線，棍打一大片，初學練手事也。能人槍棍如蛇行。

槍是纏腰鎖。

槍有三件大病。身法不正是一大病，當扎不扎是二大病，三尖不照是三大病。

槍有根、有腰、有胸、有頭。如丈八竹槍，以根前八尺為腰，腰前六尺為胸，胸以前為頭。

劍器輕清，其用大與刀異。

劍術真傳不易傳，直行直用是幽元。若唯砍斫如刀法，笑殺漁陽老劍仙。

作《槍法微言》一篇，後之有志於槍者，能於戳革下十年苦工，四體不言而喻。得餘此言，神而明之，上也；工力深久，不得餘法者，次也；手足生疏，得餘此書，僅以助舌鋒，眩無識者，斯為下矣，非吾徒也。

夫技藝之學，必累代專門，然後推為正法眼藏。

石敬巖、程真如峨眉槍法，以重硬為初門，以輕虛為脱化，若軟字，槍中至極處也。 ^[2-3]