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某種忙碌對生活至關重要，它使我們能夠謀生、創造藝術並獲得成功。但太多的時候，它消耗了我們，我們變得瘋狂忙碌，不停地忙碌，我們付出了無關的努力，卻一事無成。馬克·萊瑟（Marc Lesser）的新書向我們展示了在一個越來越渴望、更多活動、更多事情、更多疲憊的世界裏，少做事的好處。更少的是停止，更多的是在活動中找到鎮定的可能性。較少概述的想法和實踐提供了一種激進而簡單的方法，將基於無休止的待辦事項清單的生活方式轉變為一種更有意義的方法，從各個方面來説，這種方法確實更有成效。 ^[1]