反饋

You Need To Calm Down

《You Need To Calm Down》是泰勒·斯威夫特演唱的歌曲，由泰勒·斯威夫特和喬爾·黎託創作、製作，收錄於泰勒·斯威夫特的第七張錄音室專輯《Lover》中，並作為推廣專輯的的第二支單曲於2019年6月14日通過共和唱片和泰勒·斯威夫特工作室發行^[1] 。

《You Need To Calm Down》發行首周登上公告牌百強單曲榜亞軍，成為泰勒·斯威夫特在該榜單的第六支亞軍單曲，並追平麥當娜·西科尼並列成為在該榜擁有最多亞軍單曲的女歌手^[2] ；奪下網易雲音樂飆升榜、新歌榜、星雲人氣榜三榜冠軍^[3] 。2019年，《You Need To Calm Down》歌曲MV獲2019MTV音樂錄影帶獎“年度MV”等獎項^[4] 。

中文名: 你需要冷靜一下
外文名: You Need to Calm Down
所屬專輯: Lover
歌曲時長: 2分51秒
歌曲原唱: 泰勒·斯威夫特

填詞: 泰勒·斯威夫特，喬爾·黎託
譜曲: 泰勒·斯威夫特，喬爾·黎託
編曲: 喬爾·黎託，泰勒·斯威夫特
音樂風格: 合成器流行樂
發行日期: 2019年6月14日
歌曲語言: 英語

You Need To Calm Down創作背景

泰勒·斯威夫特觀察到社會上很多不同的人在傳播負能量上放了很多心思精力。他們通過網絡傳播流言蜚語，蓄意重傷他人。這讓泰勒·斯威夫特想説一句“你們需要冷靜下（You Need To Calm Down）”。泰勒·斯威夫特因此寫下這首歌，希望讓這首歌的旋律留在人們的腦海中，為人們帶來更好的感覺^[5] 。

You Need To Calm Down歌曲歌詞

You are somebody that I don't know

But you're taking shots at me like it's Patrón

And I'm just like damn

It's 7 am

Say it in the street that's a knock out

But you say it in a tweet that's a cop out

And I'm just like hey

Are you ok

And I ain't trying to mess with your self-expression

But I've learned the lesson that

Stressin' and obsessing 'bout somebody else is no fun

And snakes and stones never broke my bones so

Ohhhhh

You need to calm down

You're being too loud

And I'm just like

Ohhhhh

You need to just stop

Like can you just not

Step on my gown

You need to calm down

You are somebody that we don't know

But you're coming at my friends like a missile

Why are you mad

When you could be GLAAD

Sunshine on the street at the parade

But you would rather be in the dark ages

Making that sign

Must've taken all night

You just need to take several seats

And then try to restore the peace

And control your urges to scream

About all the people you hate

Cause shade never made anybody less gay so

Ohhhhh

You need to calm down

You're being too loud

And I'm just like

Ohhhhh

You need to just stop

Like can you just not

Step on his gown

You need to calm down

And we see you over there on the internet

Comparing all the girls who are killing it

But we figured you out

We all know now

We all got crowns

You need to calm down

Ohhhhh

You need to calm down

You're being too loud

And I'm just like

Ohhhhh

You need to just stop

Can you stop

Like can you just not

Step on our gowns

You need to calm down^[6]

You Need To Calm Down歌曲鑑賞

《You Need To Calm Down》歌曲音調為D大調，節拍數為88BPM，作為錄唱歌手，泰勒·斯威夫特的聲音介於D₃到F#₅之間^[7] 。

《You Need To Calm Down》旨在倡導人們彼此之間多些理解包容，多些平和冷靜，減少偏見和歧視，讓這個世界更加多元^[8] 。該曲唱出了泰勒·斯威夫特的心聲，流暢編曲加上實力唱功輕鬆帶出異常舒服灑脱的氛圍，為炎炎夏日注入一股非常清涼的氣息，使聽眾沉浸到到音樂充滿活力的律動當中^[9] 。

You Need To Calm Down歌曲MV

You Need To Calm Down歌詞版MV

《You Need To Calm Down》的歌詞MV於2019年6月14日發行，在MV中，歌詞中“Glad”改成“GLAAD”（同性戀反詆譭聯盟），歌詞中只要出現“EA”就會用不同顏色來標註（代表美國《平等法案》的簡寫，這個法案是為了保護LGBT團體的利益和人權）^[10] 。

You Need To Calm Down正式版MV

歌曲MV導演由德魯·吉爾希和泰勒·斯威夫特擔任，在一個旅行拖車停車場拍攝。泰勒·斯威夫特一開始在旅行拖車內睡醒，隨後她把手機丟到牀上，電池短路導致拖車失火。隨即她走向游泳池圈，毫無在意。接着鏡頭轉到德克斯特·梅菲爾德跳舞，漢娜·哈特用音響舉重，拉維恩·卡克斯在為她的塑膠紅鶴澆花，問候切斯特·洛克哈特，切斯特·洛克哈特昏倒。接下來泰勒·斯威夫特和託德里克·霍爾遊玩，海莉·吉優可射中五環，反同性戀的抗議者用口號舉着標語牌；席亞拉·普林塞斯·哈里斯主持傑西·泰勒·弗格森與賈斯汀·米基塔的婚禮；亞當‧裏彭正在販賣刨冰，泰勒·斯威夫特與託德里克·霍爾在喝茶。在另一個拖車內，亞當·蘭伯特正在幫艾倫·德詹尼絲的右手手臂刺青。泰勒·斯威夫特和其他居民曬日光浴，忽略了那些抗議者，隨後比利·波特走到抗議者的前面中間。

最後畫面切換到“流行天后選美賽”，皆是身穿異裝的人飾演，魯保羅拿着皇冠，丟向天空。隨即一場大戰開始，泰勒·斯威夫特穿着薯條裝看到了穿著漢堡的凱蒂·佩裏（曾與泰勒·斯威夫特不和），接着兩人互打招呼，接着畫面切到萊恩‧雷諾斯正在畫一幅石牆酒吧的水彩畫。畫面切回，泰勒·斯威夫特和凱蒂·佩裏兩人跳舞並互相擁抱，最後用一顆愛心結束整個MV。MV結束後，出現了4行字的訊息，內容鼓勵大家籤屬泰勒·斯威夫特的Change.org請願書，讓美國參議院通過《平等法案》^[11-12] 。

You Need To Calm Down獲獎記錄

時間	頒獎機構	授予獎項	獲獎方	結果
2019年	第20屆青少年選擇獎	最佳選擇夏日歌曲	《You Need To Calm Down》	提名^[13]
	MTV音樂錄影帶大獎	年度MV	《You Need To Calm Down》MV	獲獎^[4]
		年度歌曲	《You Need To Calm Down》	提名^[14]
		最佳流行MV	《You Need To Calm Down》MV
		最佳導演	德魯·吉爾希、泰勒·斯威夫特
		最佳藝術指導	《You Need To Calm Down》MV
		最佳剪輯	《You Need To Calm Down》MV
		夏日之歌	《You Need To Calm Down》