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SDS
（抑鬱自評量表）
鎖定
- 中文名
- 抑鬱自評量表
- 外文名
- SDS
- 類 型
- 一種自評量表
- 不能用於
- 診斷
- 應 用
- 門診病人的粗篩
SDS定量測試
SDS測試説明
本評定量表共有20個題目，分別列出了有些人可能會有的問題。
在自評者評定之前，一定要把整個量表的填寫方法及每個問題的涵義都弄明白，然後作出獨立的、不受他人影響的自我評定。
必須仔細閲讀每一條目，然後根據最近一星期以內你的實際感受，選擇一個與自身情況最相符合的答案。A表示沒有該項症狀，B.小部分時間，C表示相當多的時間有該症狀，D表示絕大部分時間或全部時間。
不要有所顧忌，應該根據自己的真實體驗和實際情況來回答，不要花費太多的時間去思考，應順其自然，應根據第一印象作出判斷。
注意：測驗中的每一個問題都要回答，不要遺漏，以避免影響測驗結果的準確性。
SDS測試內容
1.我覺得悶悶不樂，情緒低沉。
A.很少 B.小部分時間 C.相當多的時間 D.絕大部分時間
2.我覺得一天之中早晨最好。
A.很少 B.小部分時間 C.相當多的時間 D.絕大部分時間
3.我一陣陣哭出來或覺得想哭。
A.很少 B.小部分時間 C.相當多的時間 D.絕大部分時間
4.我晚上睡眠不好。
A.很少 B.小部分時間 C.相當多的時間 D.絕大部分時間
5.我吃得跟平常一樣多。
A.很少 B.小部分時間 C.相當多的時間 D.絕大部分時間
6.我與異性密切接觸時和以往一樣感到愉快。
A.很少 B.小部分時間 C.相當多的時間 D.絕大部分時間
7.我發覺我的體重在下降。
A.很少 B.小部分時間 C.相當多的時間 D.絕大部分時間
8.我有便秘的苦惱。
A.很少 B.小部分時間 C.相當多的時間 D.絕大部分時間
9.我心跳比平時快。
A.很少 B.小部分時間 C.相當多的時間 D.絕大部分時間
10.我無緣無故的感到疲乏。
A.很少 B.小部分時間 C.相當多的時間 D.絕大部分時間
11.我的頭腦跟平常一樣清楚。
A.很少 B.小部分時間 C.相當多的時間 D.絕大部分時間
12.我覺得經常做的事情並沒有困難。
A.很少 B.小部分時間 C.相當多的時間 D.絕大部分時間
13.我覺得不安而平靜不下來。
A.很少 B.小部分時間 C.相當多的時間 D.絕大部分時間C
14.我對將來抱有希望。
A.很少 B.小部分時間 C.相當多的時間 D.絕大部分時間C
15.我比平常容易生氣激動。
A.很少 B.小部分時間 C.相當多的時間 D.絕大
16.我覺得作出決定是容易的。
A.很少 B.小部分時間 C.相當多的時間 D.絕大部分時間
17.我覺得自己是個有用的人，有人需要我。
A.很少 B.小部分時間 C.相當多的時間 D.絕大部分時間
18.我的生活過的很有意思。
A.很少 B.小部分時間 C.相當多的時間 D.絕大部分時間
19.我認為如果我死了別人會生活得好些。
A.很少 B.小部分時間 C.相當多的時間 D.絕大部分時間
20.平常感興趣的事我仍然照樣感興趣。
A.很少 B.小部分時間 C.相當多的時間 D.絕大部分時間
SDS評估參考
本量表包含10道反向計分題。正向計分題A、B、C、D按1、2、3、4分計；反向計分題按4、3、2、1計分。
反向計分題號：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。
抑鬱嚴重度=各條目累計分/80
SDS注意事項
1、SDS主要適用於具有抑鬱症狀的成年人，它對心理諮詢門診及精神科門診或住院精神病人均可使用。對嚴重阻滯症狀的抑鬱病人，評定有困難。
2、關於抑鬱症狀的分級，除參考量表分值外，主要還要根據臨牀症狀。特別是要害症狀的程度來劃分，量表分值僅能作為一項參考指標而非絕對標準。
[2]
- 參考資料
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- 1. 抑鬱自評量表（SDS） ．上海交通大學醫學院[引用日期2017-02-24]
- 2. 抑鬱思維模式評估 ．壹心理[引用日期2017-02-24]
