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Fitbit Aria
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Fitbit Aria
- 中文名
- 智能樂活體重秤
- 外文名
- Fitbit Aria
- 產 地
- 美國
- 公 司
- fitbit
Fitbit Aria主要功能
Fitbit Aria設置目標
體重和體脂目標是幫助您保持運動熱情的重要工具。您可以在數字面板的“身體”區域設置這些目標。“身體”區域有一些箭頭旋轉通過體重相關信息:體重、身體質量指數 (BMI)、體脂和目標。
- 在“身體”區域的第三個面板可以設置體重目標和體脂目標。
- 如果您不確定什麼是健康目標,可以查看我們提供的可視為健康體重或體脂組成的指南。
- 體重和體脂目標設置完畢後,就會在圖表內顯示。
Fitbit Aria追蹤體重、膳食、活動
追蹤膳食
- 經過設置,膳食計劃可以幫助您實現並保持體重目標。
- 如果您記錄活動或擁有與帳户同步的 Fitbit 智能追蹤設備,可以攝入的卡路里估測值以及卡路里赤字會根據參加活動消耗的卡路里自動增加。
- 向任何減肥方案推薦適當的飲食和鍛鍊。膳食計劃只考慮卡路里消耗以及膳食攝入,不會考慮任何個人因素,比如健康。在對食譜或鍛鍊習慣進行任何調整之前,請諮詢醫生。
Fitbit Aria日誌選項卡:追蹤活動
Fitbit Aria記錄體重數據
- 你的體重、體脂百分比和身體測量圖表位於體重選項卡。該選項卡包括周、月、年和完整歷史視圖。
- 圖表會顯示一段時間的趨勢以及在 Fitbit 上的完整體重信息歷史。
- 為了達到更精確的追蹤效果,每天在同一時間稱重。受許多因素影響,體重會在全天發生波動。
Fitbit Aria記錄睡眠狀況
- 您可以在記錄頁面追蹤心情/能量和過敏。
- 如果將日誌隱私設置調整為公開,則會與朋友共享日常筆記。
Fitbit Aria追蹤心率
- 您可以在心臟選項卡上手動記錄心率。
- 輸入休息、日常和訓練心率以便經過一段時間後記錄它們。
Fitbit Aria追蹤血壓
- 您可以使用第三方設備的測量值追蹤血壓。
- 全天可輸入多個測量值。
- 當天全部測量值的平均值將顯示在圖表上。
Fitbit Aria追蹤血糖
- 默認情況下,您可輸入上午、下午和晚間的血糖測量值(由第三方設備測量)。
- 每個默認智能追蹤設備名稱都能被刪除。如果不小心刪除了智能追蹤設備,則可以創建同名的智能追蹤設備,並且數據會重新出現。
- 可以在每日健康數據區域中把鼠標放在記錄值上,單擊左側顯示的 X 刪除單獨測量值。
- 單擊添加血糖監測智能追蹤設備鏈接,進階版會員可以增加最多 6 個血糖追蹤設備。為圖表選擇名稱和顏色,然後單擊添加按鈕。
Fitbit Aria自定義智能追蹤設備
- 定製智能追蹤設備可用於追蹤您希望追蹤的任何東西。
- 可以對每個定製智能追蹤設備進行設置,使之接受一個數字或採用“是/否”值。
Fitbit Aria社區與羣組
- 社區選項卡包含論壇和羣組,它們幫助您和其他 Fitbit 會員保持聯繫。
- 論壇顯示的您的公共名稱是在個人資料輸入的暱稱。
- 如果未設置暱稱,則會顯示姓氏和名字的首字母。
- 利用羣組可以與共享目標或其他興趣的人員進行連接。提供 Fitbit 上任何人員都可以參加的公共羣組,以及會員必須邀請的私人羣組。
Fitbit Aria規格參數
Fitbit Aria 體重計包含:
- Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale 無線智能樂活體重秤
- 已安裝的 4 節 AA 電池
- Aria 快速入門指南
Fitbit Aria使用方法
- 轉至Fitbit官方網站並根據鏈接進行 Aria 體重計設置。然後下載操作系統 (OS) 最新的 Aria 安裝軟件。
- 打開文件並根據屏幕説明操作。出現提示,允許 Fitbit 客户端軟件更改電腦。單擊“是”以繼續。如果使用 Windows,文件將是 .zip 格式。打開 .zip 文件後,打開標題為“Fitbit Wi-Fi Scale Setup”的文件。
- 第一個“帳户設置”屏幕,您可以選擇創建 Fitbit.com 新帳户或是登錄現有帳户。如果已有 Fitbit.com 帳户,為了在一個位置保留您的所有 Fitbit 信息,應將 Aria 體重計與此帳户相關聯。
- 然後會要求您提供身體信息。這有助於體重計和 Fitbit 網站更具個性化。我們不會與任何人共享此信息。
- 為體重計選擇名稱,並輸入識別您時,希望體重計顯示的首字母。
- 連接 Wi-Fi 網絡。設置軟件應偵測當前網絡。如果軟件沒有偵測到 Wi-Fi 網絡,它會顯示範圍內所有可見網絡。在給定列表內選擇網絡。如果網絡有密碼保護,在右側框內輸入密碼。如果網絡隱藏,選擇“添加網絡”。
- 拉出體重計底部位於電池倉的小翼片,使體重計處於設置模式。體重計顯示屏將顯示“設置激活”。如果已經拉出小翼片,但顯示屏沒有顯示“設置激活”,拆下一節電池,等待十秒鐘,重新安裝電池並關閉電池倉。
- 參考資料
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- 1. 全球智能樂活科技先驅Fitbit在華登場 .搜狐.2014-06-10[引用日期2015-04-16]
- 2. Fitbit Aria:無線智能電子體重秤 .新智派.2013-07-12[引用日期2015-04-16]
- 3. 光靠健康手環哪能算健康?Fitbit Aria智能樂活體重秤是這樣鞭策減肥的 .網易.2014-10-28[引用日期2015-04-16]
- 4. 可顯示多項數據 Fitbit aria智能稱開箱 .網易.2015-02-06[引用日期2015-04-16]
- 5. Fitbit Aria智能秤體驗 做好身材管理 .網易.2015-02-17[引用日期2015-04-16]