540後旋

動作名稱：540度後旋踢

身體素質要求：旋轉能力要強，腿部與胯部柔韌性和力量要好，掌握360後旋和單腳旋風

描述：第二個“cheat（上步）”的腿法特技，540後旋是一個以上步方式為起勢的腿法，在轉體540度之後追加一個後旋踢。和正身540後旋一樣。540後旋從開始（上步）到結束總共720度，然而在空中實際旋轉只有540度。540後旋的質量很大一部分取決於胯部的翻轉。

1，不出腿的單腳旋風未落地之前轉身加上一個360後旋

2. 上步540度旋轉（不放後旋踢）

3.習慣之後，放出後旋。即540後旋

要點：建議採用橫向上步，動作的高度在於後旋腿的提膝同時右手手臂上拉，非踢擊腿用力蹬地，身體置於空中後建議看一次目標，翻胯轉身再一次看目標放後旋踢 最後落地。上身在空中可適當傾斜30度左右