42式太極劍

太極劍術是中華民族最寶貴的文化遺產之一，歷史悠久，源遠流長。它不僅保留了古時的攻防技藝，而且兼有增強體質、延緩衰老的功能，演練時還具有一定的觀賞性，深受世人喜愛。

為更好地滿足學練者看圖自學的需要，本書以國家武術研究院編制的《42式太極劍》為藍本，結合筆者多年的練習心得及教學經驗，詳細講解了太極劍的基本要領、動作以及在學練中應注意的問題。在本書中，選用了演練者大量的背向示範圖，目的是與學練者演練方向相同，便於其參照、對比、揣摩，使初學者易看、易記、易學。 ^[1] 

學練太極劍的基本要領

握劍的方法

全套示範動作圖解

預備式

起勢

並步點劍

弓步斜劍

提膝劈劍

左弓步攔

左虛步撩

右弓步撩

提膝捧劍

蹬腳前刺

跳步平刺

轉身下刺

弓步平斬

弓步崩劍

歇步壓劍

進步絞劍

提膝上刺

虛步下截

右左平帶

弓步劈劍

丁步託劍

分腳後點

僕步穿劍（右）

蹬腳架劍（左）

提膝點劍

僕步橫掃（左）

弓步下截（右、左）

弓步下刺

右左雲抹

右弓步劈

後舉腿架劍

丁步點劍

馬步推劍

獨立上託

左右掛劍前點

歇步崩劍

弓步反刺

轉身下刺

提膝提劍

行步穿劍

擺腿架劍

弓步直刺

收勢