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2016寧波山地馬拉松賽

2016寧波山地馬拉松賽是由寧波市江北區人民政府、寧波市體育局、浙江省體育競賽中心、寧波市慈城古縣城開發建設有限公司主辦，寧波市江北區體育局、寧波市江北區風景旅遊管理局、寧波市江北區慈城鎮人民政府、寧波市户外運動協會等單位承辦的山地馬拉松賽事^[1] 。

2016寧波山地馬拉松賽男子全程馬拉松冠軍被褚澤輝以3小時35分12秒的成績獲得，女子全程馬拉松冠軍被蔣海霞以4小時28分35秒的成績獲得。男子大半程馬拉松（27.6公里）冠軍被侯少華以2小時09分21秒的成績獲得，女子大半程馬拉松（27.6公里）冠軍被張勤以2小時55分24秒的成績獲得^[3] 。

中文名: 2016寧波山地馬拉松賽
外文名: 2016 Ningbo Mountain Marathon
舉辦時間: 2016年4月17日
舉辦地點: 浙江省寧波市江北區

賽事類型: 山地馬拉松賽事
主辦機構: 寧波市江北區人民政府、寧波市體育局、浙江省體育競賽中心、寧波市慈城古縣城開發建設有限公司

2016寧波山地馬拉松賽賽事籌備

2016寧波山地馬拉松賽競賽辦法

（一）參照中國田徑協會競賽規則，以《賽事手冊》為準。

（二）比賽採用分時間段檢錄，各項目組分別起跑。

（三）團隊跑到達終點時必須該隊四人一起衝過終點，成績以最後一名為準。

（四）體驗跑不計時，在關門時間內到達終點均可獲得紀念牌。

（五）關門時間

為了保證參賽者安全順利的比賽，各項目分別設置關門時間如下：

全程馬拉松	大半程馬拉松	團隊跑	體驗跑
7小時	5小時	6小時	3小時^[1]

2016寧波山地馬拉松賽參賽辦法

（一）年齡要求

1、馬拉松項目年齡限18-65週歲（1998年4月17日以前出生至1951年4月17日以後出生）。

2、大半馬項目年齡限16-65週歲（2000年4月17日以前出生至1951年4月17日以後出生）。

3、團隊跑項目年齡限16-65週歲（2000年4月17日以前出生至1951年4月17日以後出生），共4人組成，其中至少要有一名異性。

4、體驗跑項目年齡限8週歲以上（2008年4月17日以前出生）。

（二）健康要求

1、參賽者必須身體健康，能夠承受山地馬拉松賽對身體能力的要求。

2、身體狀況要求：

馬拉松是一項高負荷大強度長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求，山地馬拉松對體能和技能的要求更為苛刻，參賽者應身體健康，有長期參加跑步鍛鍊或訓練的基礎，以及基本的越野跑經驗。參賽者可根據自己的身體狀況和實際能力，選擇馬拉松、大半馬、團隊跑、以及體驗跑其中的一個項目報名參賽。

以下疾病患者及有以下情況者不可以參加比賽：

（1）心肌炎和各種心臟病患者；

（2）冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；

（3）高血壓和腦血管疾病患者；

（4）血糖過高或過低者及糖尿病患者；

（5）其它不適合運動者（孕婦、過度飲酒、賽前疲勞等）。

2016年寧波山地馬拉松組委會建議所有參賽選手通過縣級以上醫療機構進行體檢（含心電圖檢查），並結合檢查結果進行科學評估，確認自己的身體及精神狀況能夠適應山地馬拉松運動，方可參賽；如一年內有參加過相同及以上等級的馬拉松賽事的完賽證書也可參賽。

對於符合參賽要求者，強烈推薦在報名前一個月內進行心臟彩超檢查，以確認自己心臟健康狀況^[1] 。

（三）報名辦法

1、參賽人數共3600人：馬拉松男子組、女子組共1000人、大半馬男子組、女子組共1500人、團隊組150隊（每隊4人，須有異性）、體驗組500人。

2、參賽者可以個人或團體在該賽事官網報名。

3、團體報名流程：在官網下載“團體報名表”→填寫單位及人員信息→將報名表發送至郵箱審核→蓋章頁打印蓋章後，傳真清晰照片發送至官方指定郵箱→工作人員確認後轉賬支付報名費。

4、報名時間：2016年1月18日12:00開始，報名截止時間2015年3月20日，額滿自動截止。

5、參賽費用：馬拉松、大半馬報名費為100元/人；體驗跑60元/人；團隊跑為300元/隊。

賽事組委會將從每個人報名費用中捐出10元（團隊跑每隊捐100元）用於該賽事合作慈善項目。

6、報名參加團隊跑，可以用所屬單位名稱或簡稱命名該隊，每單位最多限報二隊。如報名團隊另外為該賽事慈善合作項目籌款1000元及以上，賽事組委會將定製贈送“公益參與團隊隊旗”，並可在比賽中穿着自己定製的隊服參賽。

7、10人以上報名可以申請團體報名，以單位團體名義申報的隊伍需在報名表上加蓋公章，並將予以優先考慮。

8、官網報名成功後，參賽者須登錄“寧波山地馬拉松賽”官網，查詢參賽號並下載、打印，參賽號與本人身份證（護照、軍官證）等有效證件相組合，作為賽前領取參賽物品的憑證，請妥善保管。

（四）物品領取

1、賽前領取參賽物品時間：2016年4月14日至2016年4月16日9:00-21:00。

2、未滿18週歲報名者必須有監護人簽名確認（在領處參賽包時確認）^[1] 。

2016寧波山地馬拉松賽獎勵辦法

（一）馬拉松

男、女前八名分別獲得獎金（人民幣/元）：

名次	一	二	三	四	五	六	七	八
男子	5000	3000	2000	1000	500	500	500	500
女子	5000	3000	2000	1000	500	500	500	500

注：上述獎金將按國家税收規定，徵收20%個人所得税。

（二）大半馬

男、女前八名分別獲得獎金（人民幣/元）：

名次	一	二	三	四	五	六	七	八
男子	3000	2000	1000	500	300	300	300	300
女子	3000	2000	1000	500	300	300	300	300

注：上述獎金將按國家税收規定，徵收20%個人所得税。

（三）團隊組

團隊組前八名分別獲得獎金（人民幣/元）：

名次	一	二	三	四	五	六	七	八
團隊	5000	3000	2000	1000	500	500	500	500

注：上述獎金將按國家税收規定，徵收20%個人所得税。

（四）所有組別在規定時間內跑完全程者發給紀念牌^[1] 。

2016寧波山地馬拉松賽賽事保障

保險

組委會將為參賽者統一投保人身意外傷害保險。

注意事項

為確保組委會賽事信息及時準確發送給參賽選手，報名者必須真實、準確地填寫個人信息，同時組委會憑此信息為報名參賽選手購買人身意外傷害保險^[1] 。

2016寧波山地馬拉松賽賽事陣容

2016寧波山地馬拉松賽設有全程馬拉松、大半程馬拉松、團隊跑、體驗跑等四個參賽項目。共吸引了4100人蔘加。其中，馬拉松組1000人、27公里個人組1500人、27公里團隊組150隊（600人），體驗組1000人^[1] ^[5] 。

2016寧波山地馬拉松賽賽事場地

全程馬拉松

賽道全長42.195公里，從蓀湖水庫出發→途經毛力水庫→毛岙→公有村→英雄水庫→五婆湖水庫→慈湖→最後回到蓀湖水庫。賽段最高海拔316米，總爬升1900米。

大半程馬拉松、團隊跑

賽道全長27.6公里，從蓀湖水庫出發→途經毛力水庫→毛岙→五婆湖水庫→慈湖→最後回到蓀湖水庫。賽段最高海拔214米，總爬升1066米。

體驗組

賽道8公里，從蓀湖水庫北山遊步道西側入口出發→途經下靈峯寺→小靈峯→電視轉播台→從靈山村出口下→最後回到蓀湖水庫。賽段最高海拔１２３米，總爬升480米^[2] 。

賽事路線圖

2016寧波山地馬拉松賽賽事進程

2016年1月18日12:00，2016寧波山地馬拉松賽開啓報名通道，3月20日為截止日期，額滿自動截止^[1] 。

2016年4月14日-16日9:00-21:00，為2016寧波山地馬拉松賽領取參賽物品時間^[1] 。

2016年4月17日7:58，2016寧波山地馬拉松賽在寧波市江北區蓀湖體育公園鳴槍起跑^[3] 。

各項目分別設置出發時點如下：
全程馬拉松（42.195km）	7:58分出發
大半程馬拉松（27.6km）	7:58分出發
團隊跑（27.6km）	8:15分出發
體驗組（8KM）	8:30分出發^[5]

賽事起點、賽事進行中、終點撞線

2016寧波山地馬拉松賽賽事數據

項目	排名	姓名	成績
男子全程馬拉松	1	褚澤輝	3小時35分12秒
	2	劉朝	3小時37分13秒
	3	陳倫	3小時41分33秒
女子全程馬拉松	1	蔣海霞	4小時28分35秒
	2	陳爾芬	4小時36分44秒
	3	Nicola Spinks	4小時37分23秒
男子大半程馬拉松（27.6公里）	1	侯少華	2小時09分21秒
	2	趙國虎	2小時11分39秒
	3	童鵬晨	2小時19分59秒
女子大半程馬拉松（27.6公里）	1	張勤	2小時55分24秒
	2	邱建女	2小時59分59秒
	3	徐婧	3小時09分40秒

以上為2016寧波山地馬拉松賽成績^[3]

2016寧波山地馬拉松賽賽事文化

完賽獎牌

2016寧波山地馬拉松賽獎牌設計靈感來自保國寺和慈城古縣城；獎牌上半部分以保國寺最經典的三層斗拱榫卯立柱等元素為主體，下半部分在心形的瓦當水檐上描繪了江北山水風光，並刻上了“寧波山地馬拉松賽”字樣。根據該次比賽三個組別全程、半程和體驗組，在獎牌背面上方刻有“完賽紀念”字樣，下方刻有三個組別42.195公里、27.6公里和8公里^[6] 。

完賽獎牌

2016寧波山地馬拉松賽賽事之外

公益行動

2016寧波山地馬拉松賽共設置了“益起來”社區交互式健康沙龍，“公益資源走親”沙龍，文教街道“媽媽小屋”O2O公益項目，“聽世界——為盲人提供有聲讀物”公益項目，一共四個帶有慈善公益的項目。由參賽跑友投票推選出一個項目，賽事主辦方將從參賽運動員報名費中提取出每人10元，放入選定的公益項目裏，讓每一位參賽者都能感受到“贈人玫瑰，手留餘香”的温馨^[4] 。

參考資料