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10公里馬拉松

鎖定
10公里馬拉松，即長度為10公里的馬拉松。是一種國際上很普及的長跑運動。由於跑馬拉松全程需要很專業的訓練之後才能完成，國際上比較普及的是10公里馬拉松長跑。10公里馬拉松，一般不需專業訓練也可完成。
中文名
10公里馬拉松
外文名
ten kilometers marathon
釋    義
即長度為10公里的馬拉松
屬    性
是一種國際上很普及的長跑運動
項目簡介
初始者需要大約1小時40分鐘完成。長期堅持10公里馬拉松的長跑愛好者則一般在1小時以內完成。“10公里馬拉松”可指10公里馬拉松比賽和10公里馬拉松鍛鍊兩個意義。前者是嚴格的比賽項目，有嚴格的距離規定；後者則是一般愛好者的鍛鍊。