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龍眼枸杞粥
鎖定
龍眼枸杞粥是一道藥膳,屬於粵菜系。將優質
龍眼肉、
枸杞、紅棗、大米分別洗淨。在器皿中加清水、大米,微波高火8分鐘後下龍眼肉、枸杞、紅棗,微波高火20分鐘煮成稀粥。
- 中文名
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龍眼枸杞粥
- 主要原料
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龍眼肉,枸杞,紅棗,大米
- 是否含防腐劑
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否
- 菜 系
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粵菜
龍眼枸杞粥材料
龍眼肉15克,枸杞10個,紅棗四隻,大米100克。
[1]
龍眼枸杞粥做法
①將優質龍眼肉、枸杞、紅棗、大米分別洗淨。
②在器皿中加清水、大米,微波高火8分鐘後下龍眼肉、枸杞、紅棗,微波高火20分鐘煮成稀粥。
- 參考資料
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1.
王者悦,中國藥膳大辭典,中醫古籍出版社,2017.10,第462頁