龍層花都市病家庭推拿法

·每個家庭必備的推拿保健指南，醫學大家龍層花為都市人傾力打造！

·自診自療，輕鬆告別11種常見都市病

·真人圖解+DVD視頻，即學即用，治病不求人

從病源出發的經典療法——脊椎病是多病之源，許多與頭、肩、腰背部相關的都市慢性病，都與脊椎病有深層的聯繫。“脊椎病 治療宗師”龍層花帶你認清常見都市病的病源，找到治療都市病的根本方法。

醫學大家的推拿妙招——針對頭痛、肩頸痛、視力疲勞、過敏性鼻炎、失眠、高血壓、肩周炎等11種都市常見慢性病的家庭推拿法，獨門傳授，精煉講解，讓你掌握預防、治療、保健的實用妙招。

為都市人量身打造——本書尤其適合久坐、緊張、姿勢不良，睡眠不足、飲食不定的都市上班族、青少年或中老年，簡便易行的推拿法與保健操幫助你舒筋活血、增強體質、有效預防慢性勞損，促進身體功能的恢復。 ^[1] 

本書所介紹的推拿法，針對頭痛、肩頸痛、視力疲勞、鼻敏感、失眠、高血壓、肩周炎、腰背痛、膝關節痛、胃痛、小兒消化不良等都市人羣中常見的慢性病。示範者是著名脊椎病學家龍層花，她在骨傷推拿和脊椎病方面有40多年基礎研究及臨牀實踐經驗，並和丈夫魏徵首創了“脊椎病因治療學”和“治脊療法”，是該專業的一代宗師。本書權威可靠，內容適合都市人羣的需要，書中所介紹的推拿法易學、安全、有效，非常經濟實用，能夠及時減輕病情、消除病痛，既可以自我治療，又可以幫助家人防病保健，收穫健康生活。 ^[1] 

龍層花，著名脊椎病專家、教授，從醫50多年，曾任廣州軍區總醫院康復理療科主治醫師，現任中國廣州脊椎相關疾病研究所副所長，香港骨傷學會終身會長，中華推拿學會、中國脊椎相關疾病學會名譽會長，中國頸椎病研究會研究員，首屆中華脊柱醫學論壇大會名譽主席；創立有脊椎病因治療學説和治脊療法，發明了微機控制治脊牀、頸椎牽引椅、龍牌保健枕，有龍氏脊椎牽引枕等4項國家專利，獲世界傳統醫學大會金盃獎4次，軍隊科技二、三、四等獎6項，國家級重點課題1項；多次應邀到世界各地講學，舉辦龍氏治脊推拿培訓班200多期，為全球培訓了2萬多名龍氏治脊醫師。 ^[1] 

前言

脊椎病的基本知識

第1節 脊椎的實用解剖及生理知識

第2節 脊椎病的病因和病理發展

第3節 脊椎病的診斷及正骨推拿療法

都市病家庭推拿法

第1節 頭痛

第2節 肩頸痛

第3節 視力疲勞

第4節 過敏性鼻炎

第5節 失眠

第6節 高血壓

第8節 腰背痛

第9節 膝關節痛

第10節 胃痛

第11節 小兒消化不良

脊椎綜合徵的預防

第1節 防止外傷

第2節 糾正生活上的不良姿勢

第3節 預防工作中造成的慢性勞損

第4節 老年人地預防

第5節 預防脊椎綜合徵的物理療法

第6節 保健功和體育鍛煉

第7節 簡易脊椎保健法

附錄 治病求其本：美國骨科專家專訪龍層花

出版後記 ^[1]