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黃芪蒸鵪鶉
鎖定
- 中文名
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黃芪蒸鵪鶉
- 分 類
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家常菜
- 主要食材
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黃芪,鵪鶉
- 基本特點
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補氣健脾,益肺
- 所屬類型
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健康菜譜
- 所屬菜系
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其它菜系
黃芪蒸鵪鶉基本材料
黃芪10克,鵪鶉2只,清湯250克,生薑、
葱白、胡椒粉、精鹽各適量。
黃芪蒸鵪鶉製作方法
將洗淨的鵪鶉入沸水中焯約1分鐘,撈出待用。黃芪用濕布擦淨,切成薄片,分放於鵪鶉腹內,再把鵪鶉放在蒸碗內,注入清湯後,用濕綿紙封口,上籠蒸約30分鐘。取出鵪鶉,原汁中加食鹽、胡椒粉調味,再將鵪鶉置於碗內,即可食用。
黃芪蒸鵪鶉功效用法
功效
補氣健脾,益肺。
用法
佐餐食用。
應用
適用於脾氣虛弱,容易疲勞者。