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鮮百合蜂蜜

鎖定
鮮百合蜂蜜,一種適宜於失眠患者常食。
中文名
鮮百合蜂蜜
口    味
甜味
主要食材
百合,蜂蜜
功    效
治療失眠

鮮百合蜂蜜材料

鮮百合50克,蜂蜜l-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屜蒸熟。睡前服,適宜於失眠患者常食。 [2] 

鮮百合蜂蜜製作方法

用百合干將百合洗淨晾乾
百合 蜜(專治:咳嗽)

鮮百合蜂蜜製法服法

將百合洗淨晾乾,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟。 [1] 
參考資料
  • 1.    百合蜂蜜水怎麼做  .美食廚房[引用日期2013-01-22]
  • 2.    王者悦主編;春湖養生研究所編纂,中國藥膳大辭典 修訂版,大連出版社,2002.01,第459頁