魯伍馬區

魯伍馬區是坦桑尼亞的26行政區之一，位於該國南部，首府松蓋阿。北面是莫羅戈羅區，東北面是林迪區，東接姆特瓦拉區，西北面是伊林加區，南臨莫桑比亞。

2002年人口為1,117,166人。