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鬆糕

鎖定
鬆糕是浙江温州市的一道特色傳統名點,該小吃鬆軟香甜,美味可口,聞名中華。其以粳米為主要原料製成生坯,經蒸制而成的糕類製品。亦可用糯米粉做,將糖粉和入糯粉中,棲入鬆糕格內。到一半時,放入花生米碎與糖粉。然後再棲滿糯粉,蒸熟。鬆糕是温州地區訂婚、結婚送給親戚的伴手禮。大年二十五炊鬆糕,祈求來年高升。
中文名
鬆糕
別    名
鬆糕
主要原料
粳米5杯﹐濁酒﹐白糖﹐熱水﹐鹽
菜    系
浙菜
流行地區
浙江省温州市
口    味
鬆軟香甜

鬆糕温州鬆糕

製作原料
鬆糕 鬆糕
粳米5杯﹐濁酒﹐白糖﹐熱水﹐鹽大雞冠花石耳黑芝麻

鬆糕製作流程

(1) 把粳米放在20℃水中泡8小時﹐撈出後磨成面。
(2) 粳米麪100裏以白糖10%﹐濁酒15%﹐加水量45%的比例和麪﹐在30℃發酵8小時。
(3) 用於調料的大棗去核切成絲﹐雞冠葉要挑紅且嫩的洗淨並撈取﹐炒黑芝麻。
(4) 把和好的面放在墊有乾淨麻布的鬆糕框或蒸鍋裏﹐並將大棗和雞冠葉﹐黑芝麻﹐石耳作為調料放在上面。
(5) 冒熱氣的時候﹐開始要蒸20分以上。涼後切成菱形和四角形
大多數傳統鬆糕是以糯米、紅糖、肥肉為原料,配以紅核桃仁桂花做餡。棕色的六稜形鬆糕剛出炊出來時冒着嫋嫋的熱氣,表面上有紅棗和桂花的點綴,裏有亮晶晶的肥肉和核桃的夾餡,香氣撲鼻。
鬆糕 鬆糕
鬆糕又是温州地區訂婚、結婚送給親戚的伴手禮,比朋友不一樣的回禮。朋友拿到的只是分裝好的糖果,親戚則多了一屜預意着幸福的鬆糕。

鬆糕矮人鬆糕

温州鬆糕又以矮人鬆糕最為聞名。這矮人鬆糕實際上就是豬油糯米白糖糕,它所選用的全是這一年的純糯米,過水磨細粉,拌以豬臀尖肥肉丁、桂花和白糖,再炊熟切塊。現做現賣的矮人鬆糕,吃起來鬆軟綿糯,甜中有鹹,點綴於上面的桂花更是讓它清香無比。據説,這“矮人鬆糕”發明自抗日戰爭後期,那時有個温州人叫谷進芳,在城區五馬街口設攤製作鬆糕,以用料考究、製作精細出名。因為谷進芳個頭矮小,就稱他做的糕為“矮人鬆糕”。這鬆糕趁熱吃時甜蜜糯軟,待稍涼時再吃更有韌勁,而且越發的香。除了這種用白糯米制成的矮人鬆糕之外,還有一種用血糯米製成的鬆糕,也非常香甜。

鬆糕浙江龍泉鬆糕

鬆糕 鬆糕
龍泉鬆糕:用純糯米磨成粉,加適量的水、加適量的糖,在其表面撒上彩色芝麻。蒸熟後,鬆糕鬆軟,富有彈性
往年白松糕居多,現有了紅色鬆糕,紅松糕比白松糕更加香軟,但冷後卻不如白松糕嚼勁。

鬆糕韓國料理:鬆糕

製作原料
大米 800克、綠豆 200克、白糖 25克、香油 20克、精鹽 8克。
製作工序
1、把綠豆泡約4個小時後剝皮,然後放入白糖揉成餡。
2、將大米用水泡開,撈出來控幹後磨成粉,然後倒入熱鹽水和麪,把它做成20克左右圓扁麪糰,然後放進綠豆餡,做成鬆糕。
3、在蒸爐裏鋪一層燙過的蘇子葉,將做好的鬆糕整齊地排列後蒸約30分鐘,蒸完後燜十分鐘左右,然後用涼水裏洗一下,晾乾以後抹上香油放到盤子裏。

鬆糕泡泡鬆糕

  • 工藝烘焙
  • 難度初中水平
  • 人數4人份
  • 口味奶香味
  • 準備時間30分鐘
  • 烹飪時間

鬆糕用料

  • 低筋麪粉60克

鬆糕輔料

  • 菜籽油1湯匙
  • 雞蛋2個
  • 牛奶170克
  • 黃油1湯匙
  • 花生醬2湯匙
  • 食鹽1/8茶匙

鬆糕泡泡鬆糕的做法

1.把雞蛋打散
2.黃油花生醬隔水加熱使它們溶化
3.與蛋液混合
4.鹽與麪粉混合後,篩入混合的蛋液裏
5.將麪糊倒入蛋糕模裏,約五成滿
6.然後拿入預熱的烤箱烤約20分鐘,400-425F,烤的過程中切記不要打開烤箱,烤好後可夾上您喜歡的醬、琪淋等來享用

鬆糕烹飪技巧

1、麪糊不要注得過滿,約五成滿就可以了;
2、在烤的過程中不要打開烤箱,以免熱氣散掉使鬆餅泄氣塌下來;
3、鬆餅的味道是淡的,可以夾果醬、卡司達醬和Whipped Cream等。 [1] 

鬆糕食物營養成分

食物名稱 鬆糕
能量 297 千卡
蛋白質 7.3 g
脂肪 4.3 g
膽固醇 170 mg
飽和脂肪酸 1.3 g
多不飽和脂肪酸 1.6 g
單不飽和脂肪酸 0.6 g
碳水化合物 57.7 g
葉酸 53 μg
228 mg
9 mg
100 mg
141 mg
42 mg
1.6 mg
0.59 mg
維生素A 77 μg
維生素B1(硫胺素) 0.16 mg
維生素B2(核黃素) 0.3 mg
煙酸(煙酰胺) 1.2 mg
維生素B6 0.06 mg
維生素B12 0.37 μg
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參考資料