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體能測試

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體質，是人的生命活動和勞動、工作能力等的物質基礎。增強中國人民的體質是我國社會主義現代化建設的重要基礎。推行成年人體質測定是貫徹《中華人民共和國體育法》和《全民健身計劃綱要》的重要舉措，它是通過對成年人進行體質測定，評價體質狀況和體育鍛煉效果，健全並督促成年人蔘加體育鍛煉的有效機制，科學地指導成年人開展體育活動，從而不斷地增強成年人的體質。通過對成年人體質的測定，還將為我國國民體質監測系統，掌握中國成年人體質發展和變化的規律奠定基礎。
2018年12月，安徽安慶師範大學出台規定，從2019年起，應屆畢業生如果體測不合格，就不予頒發畢業證書 [1]  。
中文名
體能測試
外文名
fitness test
性    質
體能檢測
分    類
學生測試，單位測試，男性測試
項    目
身高體重肺活量台階試驗50米跑
地    位
選拔和培養人才的重要途徑之一
優    點
增強或監測國人體質

目錄

  1. 1 學生測試
  2. 2 單位測試
  3. 3 出台規定

體能測試學生測試

體能測試 體能測試
學生的體能測試，是各級院校培養學生體育素質成果的體現之一。這裏僅以大學生為例介紹。
根據《學生體質健康標準》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。 在進行評價時，對五項指標進行評價：身高標準體重、肺活量體重指數、台階指數、50米跑或立定跳遠(選評一項)、握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈(選評一項)。 在評價後，以100分進行記分，各項評價分數的加權分值是：身高標準體重15分；台階指數20分；肺活量體重指數15分；50米跑或立定跳遠30分；握力體重指數或仰卧起坐(女生)或坐位體前屈20分。這裏僅舉男生評分標準為例，具體評分標準如下表。
等級
單項得分
肺活量體重指數
1000米(分.秒)
台階試驗
50米跑（秒）
立定跳遠（米）
擲實心球（米）
握力體重指數
引體向上(次)
坐位體前屈(釐米)
跳繩（次/1分鐘）
籃球運球(秒)
足球運球 (秒)
排球墊球(次)
優
100
84
3′27〞
82
6
2.66
15.7
92
26
23
198
8.6
6.3
50
-
98
83
3′28〞
80
6.1
2.65
15.2
91
25
22.6
193
9
6.5
49
秀
96
82
3′31〞
77
6.2
2.63
14.4
90
24
22
186
9.6
6.9
46
-
94
81
3′33〞
74
6.3
2.62
13.6
89
23
21.4
178
10.3
7.3
44
92
80
3′35〞
71
6.4
2.6
12.5
87
22
20.6
168
11.1
7.7
41
90
78
3′39〞
67
6.5
2.58
11.5
86
21
19.8
158
12
8.2
38
良
87
77
3′42〞
65
6.6
2.56
11.3
84
20
18.9
152
12.4
8.5
37
-
84
75
3′45〞
63
6.8
2.52
10.9
81
19
17.5
144
12.9
8.9
34
好
81
73
3′49〞
60
7
2.48
10.5
79
18
16.2
136
13.5
9.3
32
-
78
71
3′53〞
57
7.3
2.43
10
75
17
14.3
124
14.3
9.9
29
75
68
3′58〞
53
7.5
2.38
9.5
72
16
12.5
113
15
10.4
26
及
72
66
4′05〞
52
7.6
2.35
9.3
70
15
11.3
108
15.6
10.7
25
-
69
64
4′12〞
51
7.7
2.31
8.9
66
14
9.5
101
16.6
11.2
23
格
66
61
4′19〞
50
7.8
2.26
8.5
63
13
7.8
94
17.5
11.7
21
-
63
58
4′26〞
48
8
2.2
8
59
12
5.4
85
18.8
12.3
18
60
55
4′33〞
46
8.1
2.14
7.5
54
11
3
75
20
12.9
15
不
50
54
4′40〞
45
8.2
2.12
7.3
53
9
2.4
71
20.6
13.3
14
-
40
52
4′47〞
44
8.3
2.09
7
51
8
1.4
64
21.6
13.8
12
及
30
51
4′54〞
43
8.5
2.06
6.7
49
7
0.5
58
22.5
14.3
10
-
20
49
5′01〞
42
8.6
2.03
6.2
47
6
-0.8
49
23.8
15
8
格
10
47
5′08〞
40
8.8
1.99
5.8
44
5
-2
40
25
15.7
5

體能測試單位測試

體能測試 體能測試
用人單位對面試人員或在職人員進行體能測試，是選拔和培養人才的重要途徑之一。
用人單位根據職務的需要設定體能測試的項目標準及實施辦法。
項目一般包括短跑、引體向上（一般適用於男性）、立定跳遠（一般適用於女性）等。

體能測試出台規定

安徽省
2018年12月，安徽安慶師範大學出台規定，從2019年起，應屆畢業生如果體測不合格，就不予頒發畢業證書。而教育部對此早有相關規定 [1]  。
參考資料