-
骨鱔
鎖定
骨鱔是一種鱔魚,粵西沿海地區較為常見,此種鱔魚的體形細長,骨骼較大,大可至三個拇指一般粗細,長度可達100釐米左右,體表為灰褐色,腹部白色。油鱔的初加工方法和其他的鱔魚品種相似,將其腹部剖開,颳去內臟,洗淨血水即可。但骨鱔骨刺較大,較多,適合於煮湯。
- 中文名
- 骨鱔
- 外文名
- bony eel
- 分 類
- 粵菜
- 口 味
- 鮮淡
- 主要食材
- 黃豆,陳皮
- 做 法
- 煮湯
骨鱔相關菜品
黃豆豬瘦肉煲骨鱔湯
骨鱔材料
黃豆100克、陳皮1/4個、鱔魚500克、豬瘦肉150克、生薑3片。
骨鱔製作方法
黃豆置鑊中不下油慢火炒至微黃;陳皮浸泡去瓤;鱔魚用鹽或開水燙洗去體外黏液,宰洗淨,抹乾,煎至微黃;豬瘦肉洗淨。一起與生薑下瓦煲,加水3000毫升(12碗量),武火煲沸改文火煲2小時,下鹽便可,為3~4人量。
骨鱔營養價值
認為鱔魚體內富含的黏液,是由黏蛋白和多種糖類結合而成的,它不僅能促進蛋白質的吸收和合成,還富含大量人體所需要的氨基酸、維生素A、B2和鈣等微量元素。中醫亦認為它能補氣血、壯骨健腎。此湯能滋陰補腎、健骨養血。如無骨鱔則一般的黃鱔都能起到此效果。