騰空階段

騰空階段是指人體離開地面的過程，從一腳離地時起至另一腳着地時止。跑的騰空是一腿用力後蹬與另一腿積極前擺的結果。人體離開支撐後即進入騰空，利用慣性繼續向前移動。競走無騰空階段；出現騰空現象即為犯規。