馴夫記

《馴夫記》通過44個短小精悍的章節——“婚後有激情的性愛嗎？”“你的妻子是個愛嘮叨的人嗎？”“阻止你改變的五大謊言”和“怎麼知道你什麼時候是男人，什麼時候是混蛋”等——夫妻雙方會找到真實有效的答案，這個答案會為你們帶來真正的變化、理解和親切感。

如果你準備好要聽一聽這個事實——為什麼婚後性生活會變得乏味，為什麼大多數丈夫從來不肯聽妻子的嘮叨，為什麼你的婚姻中好像已經沒有愛情的存在了——那麼這就是原因……

錯誤大部分都在他：

擁有35年幸福婚姻生活和30年的備受尊重的心理治療和婚姻諮詢經驗，羅伯特·奧爾特發現了可以根本改變婚姻問題的三個基本事實：

1.大多數男性，都發自內心地，想成為好丈夫，但他們不知道應該怎麼做。

2.有些方法對女性管用，但有些就不管用。（換言之，需要一本操作手冊來解讀女性）

3.認為夫婦雙方應該共同為婚姻關係中的諸多問題負責的觀點，坦白地説，是無稽之談。

這本必將成為備受爭議的圖書，告訴丈夫們應該如何重回妻子們的懷抱。

這是為每一個渴望幸福婚姻的夫妻量身定製的書。 ^[1] 

致謝

前言

歡迎，男人和女人

導言（男性閲讀）

導言（女性閲讀）

01 嗨！你結婚了！

02 女人想要什麼？

03 對不起？我聽見你説“讓步”？

04 怎麼知道你什麼時候是男人，什麼時候是混蛋，

05 記住你是偉大的

06 工作中的男人

07 你在被服侍嗎？

08 快點長大！

09 阻止你改變的五大謊言

10 你的妻子是個愛嘮叨的人嗎？

11 與她交談

12 如何與她交談

13 聆聽她訴説

14 準備好處理婚姻關係

15 面對你的感受

16 真正地體會到你的感受

17 她的憤怒：接受它

18 剋制你的火氣

19 温柔

20 自律

21 清醒起來！

22 振作起來！

23 看起來很好！

24 這些年後仍然讓人發瘋

25 婚後會有激情的性愛嗎？

26 她的性慾

27 所有女人都有曲線

28 男人的性慾

29 嚴酷考驗

30 少忠實！

31 衰老的妻子，年輕的女人

32 對妻子的性渴望

33 世界級的道歉

34 力爭全優

35 一位好父親

36 我父親的教誨

37 尊重

38 溝通和愛

39 改變！

40 保持一致性

41 誰才是老闆？

42 看看你！

43 放手去做

44 尊敬

致女性讀者的結束語

編後記

作者記

尾註

^[2] 

作者：(美國)羅伯特·馬克·奧爾特 譯者：呂方

羅伯特·馬克·奧爾特，專門進行婚姻諮詢的心理治療師，是《我的靈魂何時才能迴歸：通向幸福之旅的100種方法》的合作者。羅伯特目前與其妻簡生活在馬塞諸塞州。

“既有挑戰性又富有爭議性，本書詮釋了‘男性氣概’的全新定義……奧爾特這種有趣的、男人對男人的講話形式讓他的革命性觀點更容易被男性接受。這本書不愧為最佳銷售圖書，如果男性（或女性）接受了他的觀點，真的可以使世界為之改變。”

蒂莫西J.奧法雷爾博士，哈佛醫學院，精神病學系，家庭與戒除毒痣計劃室主任